1、什么是洞察力？ 

洞察力，是每個人都有的認知能力。 

洞察力并不是什么神奇的力量，也不是什么天才人士才擁有的能力，而是每個人都有的能力?！　?nbsp;

2、洞察力在哪里？ 

每個人都有兩套“認知--行為”系統(tǒng) 

 一套：可以稱之為“反應”系統(tǒng)。 

還有一套，可以稱之為“洞察”系統(tǒng)?！　　?/p>

在“反應”系統(tǒng)中，人對事物的認知，主要來自于以往的“經(jīng)驗”，超出我們“經(jīng)驗”的東西，我們都會無法“反應”，我們要么抵觸、要么驚慌失措。從某種角度來看，在“反應”系統(tǒng)中，看到的世界就是我們頭腦中“經(jīng)驗”的世界，而非全部真實的世界?！　　?/p>

而在“洞察”系統(tǒng)中，人對事物的認知，可以擺脫已有經(jīng)驗的束縛，直接發(fā)現(xiàn)事物內(nèi)在的本質(zhì)，并用這種發(fā)現(xiàn)去指導人的行為。所以從某種度角度來看，在“洞察”系統(tǒng)中，看到的世界是本質(zhì)的世界、是真實的世界。　　 

3、“洞察模式”對人的意義 

之前的心理學研究都是對“反應”系統(tǒng)來研究的，從生物心理學的角度來看，人的心理是受到到基因、遺傳以及社會環(huán)境兩方面影響的，所以3歲看到老，這是很有科學原理，因為在“反應”系統(tǒng)中，嬰兒時期建立的經(jīng)驗反應，會跟隨ta一輩子。 

所以，從“反應”系統(tǒng)來看人，人是宿命的，即使環(huán)境的影響也是有限的?！　　?/p>

而一個人如果真正能夠發(fā)現(xiàn)自己的“洞察”模式，并且進入“洞察”模式，那么，這個人就能完全改變自己，甚至是這個人的性格、秉性。因為TA已經(jīng)不需要“反應”了，TA以往的經(jīng)驗也好、性格也好、秉性也好就不會發(fā)揮作用了。 

 4、進入“洞察模式”的困難所在 

“反應”系統(tǒng)，是讓我們?nèi)祟惸軌蛟谌祟惿鐣小⒃诖笞匀恢懈咝噬?、生活的一種很好的模式。 

我們在胎兒時期就啟動了“反應”模式，所以“反應”模式是我們來到這個世界之前就已經(jīng)開始運用了，所以人對這種模式有很強烈的依賴程度以及習慣性?！　　?/p>

“洞察”模式的運用有兩種模式： 

一種是先天就會，很多人先天就會在某些方面不自覺地進入“洞察”模式。 

有些人在藝術方面、有些人在科學方面、有些人在生意方面，這些人都會在這些方面取得成就。我把這種情況稱之為“天賦”。 

但是這種天賦只會不自覺的運用在某些方面，除了這些方面就不會用了。所以我們經(jīng)?？吹揭恍┨觳攀降娜宋?，在ta天才的領域是個天才，在其他方面就是個庸才，甚至是個蠢才?！　　?/p>

還有一種就是后天通過自我覺悟、自我體驗，發(fā)現(xiàn)自己的“洞察”模式，進入“洞察”模式。要做到這點就有一些困難，這些困難在于： 

第一，在此之前我們都沒有認識到，在我們的身體中還蘊含著一套“洞察”系統(tǒng)，因為沒有認識到所以也就不存在發(fā)現(xiàn)與進入了。 

第二，即使發(fā)現(xiàn)了自己洞察模式，真的要進入，也不是一件容易的事情。因為，我們的“反應”系統(tǒng)實在太強大了，所以，需要通過持續(xù)自我訓練，才能讓我們做到。因此在年級太小的時候還沒發(fā)去訓練，而年紀成熟以后，“反應”系統(tǒng)又開始強大了，會阻止我們進入“洞察”系統(tǒng)。 

發(fā)現(xiàn)“洞察”模式不容易，進入更不容易?！　?nbsp;

從某種意義來說，進入“洞察'系統(tǒng)等于重啟一個你。