房事后馬上入睡更疲勞

　　男人在性生活后，一般都會(huì)感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。鄭州市第三人民醫(yī)院男科主任趙國富說，男子在射精后不要馬上入睡，這里其實(shí)有兩個(gè)含義，一是射精后妻子仍需要溫柔愛撫；二是可以幫助消除疲勞。性生活后立刻睡覺會(huì)使得射精后的疲勞感持續(xù)到第二天。
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　　性生活后如能洗個(gè)溫水澡，讓溫水從頭頂淋上幾分鐘，刺激頭頂部的“百會(huì)”穴。這樣不僅可以改善腦部及全身的血液循環(huán)，使全身得到放松和休息，還可提高睪丸的生理機(jī)能。