“養(yǎng)性”記得常揉肚臍
(0)男人都希望自己性能力“經(jīng)久不衰”,想做到這一點,除了先天稟賦充足,日常生活中的保養(yǎng)也十分重要。在中醫(yī)男科門診,醫(yī)生會建議一些男性通過按摩肚臍部位的“神闕穴”來調(diào)和氣血,保持性能力。
肚臍在中醫(yī)理論中是一個重要的穴位,與臟腑經(jīng)絡關系密切,是經(jīng)氣匯聚之處。在胚胎時期,臍部是胎兒連通母體,獲得血液、氧氣及營養(yǎng)物質(zhì)的唯一通道。出生后此通道雖已斷絕,但臍部與全身經(jīng)絡、五臟六腑仍有著十分密切的關系。同時,這里是腹壁最薄的地方,沒有皮下脂肪,血管非常豐富,因此,輕輕按摩肚臍,或用艾條灸肚臍,能改善男性內(nèi)臟器官代謝,進而促進性能力的旺盛。此外,國外有研究發(fā)現(xiàn),肚臍周圍也是男性性敏感點之一,在性愛時親吻肚臍四周,能激發(fā)性欲。
因此,建議男性每晚睡前用手掌按摩肚臍5—7分鐘;陽虛怕冷的男士也可以利用“艾灸法”,即將一支點燃的艾條移近肚臍,當感到有灼熱感時,迅速移開,如此重復做10次,長期堅持有助于改善性能力,提升性欲。
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