性學專家總結(jié)出的8大性愛準則
核心提示:對自己的快感與高潮負責。性生活不是一方“給予”,一方“接受”,每個人都是性愛的主角,也都應(yīng)該知道如何讓自己獲得快感與高潮。尤其是女性,不要一味等待,指引他幫你獲得更多快樂,是正確的事情。
對自己的快感與高潮負責。性生活不是一方“給予”,一方“接受”,每個人都是性愛的主角,也都應(yīng)該知道如何讓自己獲得快感與高潮。尤其是女性,不要一味等待,指引他幫你獲得更多快樂,是正確的事情。
經(jīng)常改變性愛方式。長期用一種姿勢,在一個地方,很快會產(chǎn)生性倦怠。雙方應(yīng)不斷創(chuàng)新,可以嘗試變換不同時間、不同環(huán)境、不同地點、不同姿勢。
學會性幻想。研究表明,具有性幻想者,性生活質(zhì)量更高,對性愛更滿意。多些性幻想,能讓人更多地想到性,更好地體驗性反應(yīng)過程,在床上更富有創(chuàng)造性。
別將不滿情緒帶入性愛。千萬不要帶著怨氣、牢騷去性愛,否則會給性愛留下陰影,把問題解決完再上床最好。
不要苛求完美。在性愛時,如果老是想著怎樣做更完美,否則很容易用“性愛表現(xiàn)”取代“感情分享”。其實,每次性愛可能都有它的美好與遺憾,不要苛求完美,更不要自責或責備對方。
看重性愛環(huán)境。雜亂的居室、噪音的干擾都會嚴重影響性生活的質(zhì)量和數(shù)量。清掃房間、換上舒適的床上用品,用心營造好的環(huán)境,一定會提升性愛質(zhì)量。
不要諱疾忌醫(yī)。如一方有性方面的問題,要大方說出來,及早看醫(yī)生。
別太在乎年齡。無論你年紀多大,只要你們都需要性,就可以去盡情享受。
責任編輯:露兒
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