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女性養(yǎng)生:謹記在六種情況先千萬別洗澡

2012-03-16 11:47 來源:鳳凰中醫(yī) 我要評論 (0) 點擊:

核心提示:女人洗澡誘惑多,而且洗澡也是幾乎天天要做的事情,但是作為女人,你知道正確的洗澡方式嗎?如果要洗澡方式不對,就會洗出一身的病來,婦科疾病纏身。女人們一定要謹記了,在這6種情況下千萬不要洗澡。

女人洗澡誘惑多,而且洗澡也是幾乎天天要做的事情,但是作為女人,你知道正確的洗澡方式嗎?如果要洗澡方式不對,就會洗出一身的病來,婦科疾病纏身。女人們一定要謹記了,在這6種情況下千萬不要洗澡。

1.飽餐后不宜洗澡

飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。

2.酒后不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡,血糖得不到及時補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。

 3.冷水洗澡害處多

婦科專家說,洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應盡量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調,閉經,腹痛,而且許多細菌也會進入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病,嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。對于那些身體體質較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進血液循環(huán),起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

4.發(fā)燒時不宜洗澡

 當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發(fā)生意外。

 5.血壓過低時不宜洗澡

 因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,發(fā)生虛脫。

Tags:養(yǎng)生 洗澡 女性

責任編輯:露兒

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