飯后不洗澡酒后不洗頭

　　中國社會科學(xué)院老年科學(xué)研究會會長、中國老年保健協(xié)會專家委員會委員熊必俊說,吃飽飯后洗澡,皮膚和肌肉血流量增加,胃部沒有充分血液,就會影響食品的消化和接收。固然洗澡不是狠惡活動,但對得了心腦血管疾病的老人生活百科知識,飯后頓時洗澡可能會造專心臟缺血生活小百科,激發(fā)心腦血管疾病的猝發(fā)。所以,洗澡最好在飯后一兩個小時今后。可以按照本身的體質(zhì)選擇洗澡時候,比如體質(zhì)虛的老人可以選擇午時陽氣最旺的時辰洗澡健康知識,如許能達到互補的結(jié)果,不輕易生病。

　　很多人喜好喝兩盅,若是飲酒后沒過量久就洗頭,很有可能引發(fā)顱內(nèi)血管功能異常,呈現(xiàn)頭暈、眼發(fā)黑和嘔吐等癥狀。得了心腦血管病的老人,平常平凡就不要用過涼的水洗頭,飲酒后則更要重視。有的老人喜好喝完酒后出門走走,若是這時候碰到冷風(fēng),會使風(fēng)寒之邪混水摸魚。