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保持良好的性生活的準(zhǔn)則

2012-06-23 07:59 來(lái)源:39健康網(wǎng)社區(qū) 作者:...我要評(píng)論 (1) 點(diǎn)擊:

  眾所周知,一輛新車買(mǎi)來(lái)之后,需要經(jīng)常維修,以保持和延長(zhǎng)其良好性能。為什么性愛(ài)生活就不需要加以維護(hù)呢?當(dāng)然需要!休康佩爾曾在1994年提出一份清單,建議每天、每周、每隔幾個(gè)月或一年之中,做一些相應(yīng)的事以保持性愛(ài)生活處于最佳狀態(tài)。在列出的清單中不一定所有的細(xì)目都要做到,可根據(jù)你自己的愛(ài)好,每一項(xiàng)選用一兩種,或者干脆由你自己想出一些辦法來(lái)。

  每天要做的:保持良好性愛(ài)生活的基礎(chǔ)在于互相關(guān)心和體貼,一些雖然細(xì)小的瑣事卻可以使對(duì)方感到你的理解和關(guān)懷。

  1 再次上床:如果你總是早早起來(lái),料理一些事情后對(duì)方才起床,可以在對(duì)方起床之前,再次進(jìn)入被窩,和對(duì)方聊上一會(huì)兒,擁抱一會(huì)兒。

  2 幫對(duì)方做一件哪怕是很細(xì)小的事:例如在丈夫刮胡子以前,

  3 妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉;在妻子或丈夫起床之前幾分鐘,另一方先起來(lái)煮咖啡、熱牛奶或者換好花瓶里的水。

  4 共用某種東西:例如,打開(kāi)一瓶啤酒,兩人共享,而不是各開(kāi)一瓶;買(mǎi)一份報(bào),兩人傳閱,而不是各買(mǎi)一份。

  5 擁抱:無(wú)論什么情況,回家一進(jìn)門(mén)就互相擁抱,使家庭充滿愛(ài)的氣氛。

  6 讓對(duì)方“對(duì)”:不要事事指責(zé)對(duì)方,都是對(duì)方的不是,有時(shí)要放他(她)一馬,不要對(duì)對(duì)方的決定總是評(píng)頭品足,這也不對(duì),那也不好。

  每周一次的:愛(ài)是需要時(shí)間的,至少每周要安排一次不少于兩小時(shí)的交談,以利于相互溝通。一起出去吃早飯或晚飯。重要的不是吃喝,而是有機(jī)會(huì)在一起消磨時(shí)光。

  7 定期約會(huì):“星期三晚上是咱倆的歡樂(lè)時(shí)光”,事先定好,不約別的人,不做別的事,雙雙一起去看電影或看戲,或去餐廳共進(jìn)美味佳肴,或做兩人都喜歡做的其他事。

  8 一起步行到某處:坐公共汽車,坐出租汽車可能都不夠“隱私”,而自己開(kāi)車,到得又太快,那不妨在步行距離的目標(biāo)內(nèi),兩人走著去,邊走邊交談。

Tags:醫(yī)藥分開(kāi) 醫(yī)改 藥品加成

責(zé)任編輯:refine

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