所謂“心理奴隸”，實際上是在形容一些職場人被某種死板認(rèn)知或理念束縛后困頓不安的生存方式。他們背負(fù)著各式各樣的精神負(fù)擔(dān)，然后將自己陷入條條框框中舉步維艱又茫然無措。 職場上比較常見的心理奴隸主要有以下五大類： 

第一類：“別人怎樣想”的奴隸

 這種“心理奴隸”是最普通的，對創(chuàng)造力和人格最具有破壞性，多見于心理不成熟的人。“我多說話，別人就會認(rèn)為我愛出風(fēng)頭”，“我做那件事，別人會嘲笑我”……這種“別人”式的想法，使之成為“別人”的奴隸。大部分的“心理奴隸”不僅被“別人怎樣想”所奴役，還會去傾聽不夠資格的人的忠告，這會嚴(yán)重影響他們的創(chuàng)造力和自信心。

對策：如果你在模仿他人之后能感覺到快樂，不妨盡力去模仿。否則，你就應(yīng)該按自己的方式去生活。只要不違反社會規(guī)范，不傷害別人及社會，就可以自己喜歡做什么就做什么。理智地面對別人的另眼相看、批評指責(zé)。人人都有“難念的經(jīng)”，每個人都有不少的問題要應(yīng)付，你如此，別人也如此。

第二類：“注定失敗”的奴隸

這種類型的“心理奴隸”，缺乏自我意識，認(rèn)為自己很渺小，無法真正看清自己。其實，思考本身就能左右事情發(fā)展，當(dāng)一個人想要怎樣時，他就真會變成那樣。“我注定會失敗”式的奴隸，需要思想有所轉(zhuǎn)變才行。

對策：思想中的相當(dāng)一部分內(nèi)容是永遠(yuǎn)不會說出口的，經(jīng)常使用良好的、積極的、建設(shè)性的詞匯暗示自己，才能增強自信心。腦子里經(jīng)常想著積極的事，這會增強必勝的信念，并努力尋找各種“有助于成功”的方法。

第三類：“安全感”的奴隸

許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革，這就是典型的“安全感”奴隸，缺乏有控制的想象能力是“安全感”奴隸的共同心理特征。其實風(fēng)險是一種客觀存在，人類之所以生存、發(fā)展，就是不斷奮斗、消除不安全因素的結(jié)果。

對策：使自己的生活變得豐富多彩、有聲有色。因為有風(fēng)險才會有攀登；有困難才會有突破；有壓力才會有奮起；有風(fēng)浪才會有搏擊。因此要學(xué)會面對種種困難、意見和未知的事物，勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)。

第四類：“過去錯誤”的奴隸

心靈被過去的失敗創(chuàng)傷所控制，害怕任何新的嘗試是其主要特征。他們因失敗而灰心喪氣，不懂得從各種失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。他們是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。做“過去錯誤”的奴隸，會損害人的探索能力，就像把自己關(guān)在過去的牢籠里，裹足不前。

對策：將失敗看成一種投資，就不覺得損失了。如果能及時覺察出錯誤，那根本就不能算是錯誤。因此不要把錯誤看得太重，更不要灰心喪氣。如果能認(rèn)真分析各種損失，并學(xué)會如何從中獲益，損失就轉(zhuǎn)化為一件好事，最終你就會體會到勝利感和成功感。

第五類：“為時太晚”的奴隸

這種“心理奴隸”通常認(rèn)為，在某一年齡階段時應(yīng)當(dāng)做這種事情，到另一年齡階段時，就應(yīng)當(dāng)做另一種事情了。如有的人認(rèn)為自己“錯過了一個很好的機會，現(xiàn)在進退維谷，騎虎難下，只得聽天由命，得過且過”。

對策：不要理會“年齡的限制”，并從生活中尋找鮮活的榜樣。不能茍且偷安，要有計劃、有步驟地向著自己的理想努力。

職場心理專家告訴我們，這些“心理奴隸”完全可以通過科學(xué)方法，打破心靈上的重重枷鎖，重新獲得職場上如魚得水的自由。心理奴隸應(yīng)該要努力擺脫自私與狹隘的思想，去追求無私的境界。