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孩子吃肉多脾陰會不足

字號: 2012-09-13 12:02 點(diǎn)擊:

Tags:補(bǔ)脾

核心提示: 要補(bǔ)脾,就要分出陰陽。因?yàn)槠⒎株?、陽。脾陰是明代名醫(yī)繆希雍所倡導(dǎo)的,后來清代名醫(yī)葉天士大力提倡,這部分內(nèi)容現(xiàn)在沒多少人提了。但我發(fā)現(xiàn),孩子恰恰是脾陰不足居多,正因?yàn)榇蠹也涣私?,所以對一些病總是搞不好?

要補(bǔ)脾,就要分出陰陽。因?yàn)槠⒎株庩?。脾陰是明代名醫(yī)繆希雍所倡導(dǎo)的,后來清代名醫(yī)葉天士大力提倡,這部分內(nèi)容現(xiàn)在沒多少人提了。但我發(fā)現(xiàn),孩子恰恰是脾陰不足居多,正因?yàn)榇蠹也涣私?,所以對一些病總是搞不好?/p>

  前幾天到外地做公益講座,有朋友讓我看看一個(gè)孩子,說身體弱,一看,眼下都出現(xiàn)眼袋了,微微發(fā)紅,這是一個(gè)明顯的脾陰不足指征,問家長孩子是否特別喜歡吃肉?家長答:“是啊,基本不怎么吃青菜,就愛吃肉!”這就是典型的脾陰不足了。現(xiàn)在,這樣的孩子非常多。

  我覺得這與吃肉多有關(guān),很多家長問我,孩子吃肉多好不好,我一律回答,必須葷素搭配,多吃青菜。否則會引起脾陰不足。

  中醫(yī)認(rèn)為脾非常重要,是人體后天之本,我們生命活動(dòng)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),都需脾來運(yùn)化吸收。如果脾胃虛弱,對人體影響則很大。

  要補(bǔ)脾,就要分出陰陽。因?yàn)槠⒎株?、陽。脾陰是明代名醫(yī)繆希雍所倡導(dǎo)的,后來清代名醫(yī)葉天士大力提倡,這部分內(nèi)容現(xiàn)在沒多少人提了。但我發(fā)現(xiàn),孩子恰恰是脾陰不足居多,正因?yàn)榇蠹也涣私猓詫σ恍┎】偸歉悴缓谩?/p>

  現(xiàn)在傷陰的東西太多,好多肉類都帶激素。因?yàn)榧に氐臇|西都屬陽性、熱性。長期食用,脾陰就傷了。我遇到過很多脾陰虛的孩子,都是常年吃肉,有的孩子甚至一口蔬菜都不吃。

  怎么判斷孩子是脾陰虛呢?

  脾在竅為口,其華在唇。這種孩子的嘴唇往往是鮮紅鮮紅的,舌頭也是紅的,舌苔非常薄或沒有。眼袋明顯,且微微發(fā)紅。眼瞼與脾相應(yīng),中醫(yī)管眼瞼叫“肉輪”,一般水腫患者,脾虛不能控制水濕,往往出現(xiàn)眼瞼水腫。而脾陰不足之人,眼袋不但大,且發(fā)紅,尤其孩子明顯。晚上睡覺容易盜汗,手腳心熱。吃完飯肚子脹,會鼓起來,半天下不去,大便干燥。這種孩子特別愛動(dòng),容易發(fā)火,脾氣不好,易哭鬧,因?yàn)樾睦餆┰?。很多孩子幾乎沒有靜的時(shí)候。大便也特別干燥,還會口干舌燥。

  脾陰虛會引起孩子很多病,如易感冒,一感冒就咽喉腫痛,這是因?yàn)樯辖褂袩?,還有很多疾病都有脾陰不足的影子,甚至連自閉癥的孩子,很多都是脾陰不足。

  那么,脾陰不足怎么辦呢?

  下面我給大家推薦一些補(bǔ)脾陰的飲料小方。這個(gè)方子,只是一個(gè)思路,具體使用時(shí),請家長讓醫(yī)生具體分析,加減使用才好。

  以6歲小朋友為例,方子的分量是:山藥9克、蓮子肉9克、薏苡仁9克、木瓜6克、麥冬6克、沙參6克、生地6克、甘草3克。冰糖一塊。

  制作方法:把這些藥放入鍋里,加四杯水,然后大火開鍋,小火煎半小時(shí),約剩下兩杯左右藥汁,把藥汁濾出,放冰糖一塊,然后放溫。湯甜甜的,孩子會很喜歡喝,不必按照服用藥物的方法服,可像飲料一樣隨時(shí)服用,一般一天服一帖即可??蛇B續(xù)服一星期,但一般感冒后滋補(bǔ)脾陰,五帖就夠了。

  如無濕氣可不加茯苓,但繆希雍往往會加入茯苓,以防有濕氣混雜。

  孩子感冒咳嗽后,馬上補(bǔ)脾,就是滋補(bǔ)脾陽或者脾陰,如是脾陰虛,喝這飲料,五貼就補(bǔ)足了。大人口干舌燥,舌頭紅,眼睛干,手心熱,喝這個(gè)飲料也好。

  山藥補(bǔ)脾陰,色白潤肺,味甘入脾,還補(bǔ)腎,但補(bǔ)陰效果較好。蓮子肉補(bǔ)脾,熬時(shí)最好搗碎,藥性會煎出來。薏仁去濕,木瓜跟甘草配著,中醫(yī)叫酸甘化陰,還可疏肝,繆希雍認(rèn)為此時(shí)也要防肝經(jīng)受影響。木瓜還有個(gè)特點(diǎn),可以去濕。而麥冬和沙參完全是滋陰生津液的。白芍和甘草配起來也是滋陰的。

  但家長千萬不要因?yàn)楹⒆雍攘诉@個(gè)飲料,就可敞開吃肉,這只有一點(diǎn)滋補(bǔ)脾陰的作用,如繼續(xù)讓孩子天天吃肉,不吃青菜,這個(gè)飲料起不到多大作用。

  脾陰不足的孩子,要盡量少給他吃辛辣食物,減少吃肉的比例,盡量葷素搭配,增加青菜攝入量,這樣才能保證孩子的健康成長。

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