冬季眼睛發(fā)干多喝這兩種茶

冬季天氣干燥，眼睛常常疲勞、干澀。季節(jié)性的干眼病應(yīng)該多眨眼睛，另外可以配合一些藥茶來調(diào)節(jié)。

　　決明子茶 決明子10克、菊花5克、山楂15克。決明子略搗碎后，加入菊花、山楂，以沸水沖洗，加蓋燜約30分鐘，即可飲用。因?yàn)闆Q明子、菊花皆有清肝明目之功效，主治頭部暈眩，目昏干澀，視力減退。

　　菊花茶 菊花茶中加入枸杞浸泡十分鐘左右服用。菊花具有散風(fēng)熱、平肝明目的功效。菊花里含有豐富的維生素A。菊花茶能讓人雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。