霧霾天感冒患者增多 專家建議多洗鼻子少開窗
最近三四天,北京一直籠罩在霧霾中。記者從中日友好醫(yī)院、空軍總醫(yī)院等大醫(yī)院了解到,急診、兒科等科室來看呼吸疾病的患者明顯增多,其中半數(shù)左右都是感冒發(fā)燒的患者。市衛(wèi)生局昨晚已經(jīng)給各級各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)出通知,要求加強(qiáng)門急診醫(yī)療工作,配備足夠人力物力,應(yīng)對可能出現(xiàn)增多的呼吸道、心腦血管等疾患。同時做好發(fā)熱、皮疹、腹瀉、結(jié)膜紅腫、黃疸等癥狀監(jiān)測工作。
疾控機(jī)構(gòu)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、衛(wèi)生信息統(tǒng)計(jì)部門將開展空氣重污染日天氣與傳染病、常見病發(fā)病情況的相關(guān)性分析。同時,衛(wèi)生局及所屬各單位從昨天中午開始到1月31日24時,停駛30%的公務(wù)用車。2月1日后如果繼續(xù)采取停駛措施,將再次下發(fā)通知。
空軍總醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任劉一提醒說,病毒喜歡和陰霾在一起,陰霾的到來可算是病毒泛濫之時,大量的塵埃、煙粒、鹽粉等雜質(zhì)浮游在空中而形成霾,其化學(xué)煙霧濃度達(dá)到某一界限后,就會對人產(chǎn)生危害。這種天氣中防治感冒,可以選擇以下5個處方:
1. 飲食方。感冒初期宜食清淡及促進(jìn)發(fā)汗的食品,可飲生姜、紅糖茶發(fā)汗;也可以飲服紅棗、生姜湯,以增強(qiáng)抵抗力。還可用蔥白適量與米煮成粥,吃后蓋被發(fā)汗。感冒發(fā)燒時因出汗很多,因此必須補(bǔ)充水分??梢愿鶕?jù)病人的嗜好,或者喝涼開水,或者喝茶水。同時還要多喝果汁,以便補(bǔ)充維生素C?;颊咭诉M(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。油膩的食物在胃內(nèi)滯留時間較長,難以消化,所以在食欲恢復(fù)之前最好不要吃。
2. 洗鼻方??捎美渌望}水洗鼻,前者能提高鼻子對外界的抵抗力,而后者能起到殺菌作用,為鼻子提供適宜的濕度和溫度。
3. 生活習(xí)慣方。不要戴隱形眼鏡。感冒患者手上往往帶有大量病菌,很容易在取戴隱形眼鏡時使其進(jìn)入眼中。此外,感冒常伴有輕微的眼部炎癥,戴隱形眼鏡會使炎癥加重。
4. 空氣方。陰霾天不能不開窗,也不能盲目開窗,因?yàn)榕缓镁蜁佑|更多污染空氣。最好選擇中午陽光最強(qiáng)的時候開15至30分鐘窗戶。冬天房間里比較干燥,可用空氣加濕器來提高濕潤度。還可以用洗臉盆接半盆水,倒入適量白醋,將毛巾浸透后擰干后,在房間里揮舞,可以快速有效凈化室內(nèi)空氣。(賈曉宏)
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責(zé)任編輯:中國醫(yī)藥聯(lián)盟
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