北京姑娘@sienna賽娜在年初七在她的微博上發(fā)表了一段400多字的遺言，后被證實自殺。繼@走飯之后，這位年輕美麗的姑娘的離開，再次引起人們對于抑郁癥患者的關(guān)注。賽娜的這條微博雖然只有寥寥數(shù)語，顯得冷靜、理智、清晰、痛苦。而精神科專家認(rèn)為，賽娜的遺言，也反映出人們對抑郁癥有很多認(rèn)識誤區(qū)。

　　情緒低落伴有行動能力下降

　　@sienna賽娜：“并非新聞報道通常說的想不開或某種壓力過大而輕生。已經(jīng)抑郁多年，一直沒法完全感受到正常人的樂趣和追求，只是以為自己生性冷漠被動。春節(jié)前在安定醫(yī)院確診為重度抑郁癥，發(fā)展至今失去大部分記憶、思考、交流和行為能力，沒有方向感，無法組織語言文字，大腦仿佛被綁架，甚至連點餐和發(fā)郵件都難以順利完成，藥物治療的副作用更像惡狗噬咬身心。”

　　“她看一切都是黑暗扭曲，感受不到任何美好，想什么都想到死，這些都是典型的抑郁癥的表現(xiàn)。”南京腦科醫(yī)院抑郁癥病區(qū)主任姚志劍博士告訴記者，患者在情緒的低落基礎(chǔ)上，也伴有認(rèn)知和行動能力上的下降，比如無法組織語言文字等，這些也反映出賽娜的抑郁癥已經(jīng)到了比較嚴(yán)重的程度。

　　抑郁癥有一些嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)判斷的指標(biāo)，情緒低落、興趣減退，思維緩慢，行動能力下降都是重要的表現(xiàn)。還有一個重要的指標(biāo)就是嚴(yán)重程度，抑郁情緒是否會影響到生活，是否持續(xù)2周以上的時間等等。

　　社會影響讓抑郁癥患者承擔(dān)壓力

　　@sienna賽娜：“自知不屬于意志力強大人群，無力繼續(xù)與日夜不斷的恐怖體驗糾纏，不愿就此生活在議論和同情中，亦不愿給脆弱的家人再增加長期照料病人的精神和經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。責(zé)任和道理我都明白，也曾嘗試自救，但身心脫離自我控制，時刻被絕望和無力困擾滑向黑暗深淵的痛苦實在不堪忍受，反復(fù)思考后還是選擇自行結(jié)束。請大家理解我的掙扎和無奈，原諒我的自私和懦弱。”

　　很多網(wǎng)友認(rèn)為，賽娜的遺言讓人對于抑郁癥也有了重新的認(rèn)識，國內(nèi)對于抑郁癥的宣傳教育太少，讓大家對于此類病患帶有些許不理解和歧視狀態(tài)，所以抑郁癥病人都會隱藏病患，隱藏自己的內(nèi)心狀態(tài)，不能得到正面的理解和關(guān)愛，病人更愿意把自己封閉起來。姚志劍告訴記者，國外流行病學(xué)調(diào)查顯示，抑郁癥的發(fā)病率高達(dá)5%，但其中只有1/3的患者選擇就診，說明人們對于抑郁癥這種疾病的認(rèn)識很有限。很多抑郁癥患者認(rèn)為自己只是情緒問題而不去治療。

　　專家指出，很多抑郁癥的病人，其實是受到“負(fù)性認(rèn)知模式”的影響，社會上一些對于抑郁癥不正確的引導(dǎo)，過度夸大其危險性，對人們影響也很大。所以很多人患上抑郁癥之后，常常覺得自己成為家庭的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致自責(zé)甚至自殺。

　　抑郁癥非“精神癌癥”，大部分可以治愈

　　@sienna賽娜：“醫(yī)治這精神癌癥耗時耗財而且效果難以保證，更害怕長期服藥和隨時可能復(fù)發(fā)的陰影相伴終生……即使有幸治愈，失去工作能力的前精神病患者在現(xiàn)今社會也難以謀生。”

　　在賽娜的遺言當(dāng)中，這兩句話，尤其是“精神癌癥”這個詞讓人心生恐懼。對此，南京腦科醫(yī)院抑郁癥病區(qū)主任姚志劍告訴記者，抑郁癥絕對不是賽娜所說的“精神癌癥”，而只是一次“心靈的感冒”，千萬不要自己嚇唬自己。

　　“如果堅持規(guī)范治療，60%-80%的抑郁癥是可以治愈的。”姚志劍主任說，這其中即使是占10%的重癥抑郁癥病人，也是可以用藥物有效的控制癥狀的發(fā)生。如果患者能夠及時就診，到?？漆t(yī)院接受正規(guī)治療，再用對藥物，很快就可以緩解乃至痊愈。賽娜本人如果能正確認(rèn)識，堅持下來，完全可以走出黑暗。

　　重癥患者需要住院治療

　　@sienna賽娜：“元旦高燒三天后，開始經(jīng)歷抑郁癥暴發(fā)，整夜失眠，興趣欲望全部消失，抗拒交流，變得邋遢懶惰，身心狀態(tài)全面惡化。”“現(xiàn)在意識已經(jīng)瀕臨分裂邊緣，入院是唯一選擇……”

　　“我甚至碰到過這樣的患者，因為做了一次胃鏡檢查出淺表性胃炎，就出現(xiàn)了嚴(yán)重抑郁情緒。”專家表示，自行停藥也會是抑郁癥復(fù)發(fā)的重要原因。姚志劍主任說，抑郁癥最嚴(yán)重的危害就是自殺，抑郁癥自殺率為15%，其自殺的危險性是普通人群的30倍，但家庭防范自殺的能力有限，而住院能有效地防范患者自殺。