智商和壽命關(guān)聯(lián)最大 反應(yīng)遲鈍過(guò)早死亡風(fēng)險(xiǎn)高
很多人都想看出自己壽命的長(zhǎng)短,然而,和壽命關(guān)聯(lián)最大的身體特征是什么呢?竟然是反應(yīng)快慢。
最近,英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),人做出反應(yīng)的時(shí)間是最好的壽命指示器,比通過(guò)血壓、鍛煉量或體重來(lái)預(yù)測(cè)壽命更加準(zhǔn)確。就過(guò)早死亡的可能性而言,反應(yīng)遲鈍的人比反應(yīng)迅速的人高出兩倍多。
英國(guó)愛(ài)丁堡大學(xué)和格拉斯哥醫(yī)學(xué)研究會(huì)在一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)20年的研究中,跟蹤調(diào)查了來(lái)自全國(guó)各地的7414名志愿者。他們的研究成果證實(shí)了“健康的心理等于健康的身體”這個(gè)俗語(yǔ)。研究人員指出,人的反應(yīng)時(shí)間是衡量他們智力的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),而智力又是人體“系統(tǒng)完整性”的指示器。
研究人員表示:“我們的研究結(jié)果顯示,反應(yīng)時(shí)間在很大程度上和智力有關(guān)。”研究人員稱,越來(lái)越多的證據(jù)表明,智商更高的人更長(zhǎng)壽更健康,這在一定程度要?dú)w因于生活方式的差異。
補(bǔ)充閱讀:歷數(shù)長(zhǎng)壽“新觀念”
新世紀(jì),一些國(guó)家的醫(yī)學(xué)家在著力于對(duì)人類(lèi)長(zhǎng)壽問(wèn)題研究的基礎(chǔ)上,提出了一些有關(guān)長(zhǎng)壽“新觀念”的學(xué)說(shuō)。
激素長(zhǎng)壽
美國(guó)科學(xué)家經(jīng)過(guò)對(duì)太平洋一種章魚(yú)的觀察研究,發(fā)現(xiàn)雌性章魚(yú)“生兒育女”之后不久即自然死亡,原因在于其眼窩后有一對(duì)“喪鐘”,會(huì)釋放出一種名曰 “死亡激素”的物質(zhì),這就是導(dǎo)致它死亡的原因。那么,如果將這些“死亡激素”的腺體摘除一個(gè),則該雌性章魚(yú)的壽命即可延長(zhǎng)100多天;如切除兩個(gè),其壽命竟可延長(zhǎng)270多天??茖W(xué)家通過(guò)對(duì)章魚(yú)“喪鐘”的新發(fā)現(xiàn),動(dòng)搖了“死亡是細(xì)胞組織衰竭所造成”的傳統(tǒng)觀念。
因?yàn)?,人體亦有釋放死亡激素的“喪鐘”,它存在于人體頭部的腦垂體之中。如果摘除人的老年腦垂體,即摘除老年人釋放死亡激素的“喪鐘”之后,再補(bǔ)充注射相應(yīng)的甲狀腺素,便能維持人的正常生命活動(dòng)與新陳代謝,還可以使已衰老的免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等,重新恢復(fù)優(yōu)良的功能,出現(xiàn)“返老還童”的奇跡。此外,美國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)家在研究如何使人青春常在時(shí),還發(fā)現(xiàn)了一種神奇的物質(zhì)-生長(zhǎng)激素。美國(guó)研究人員進(jìn)行了一次試驗(yàn),對(duì)一個(gè)65歲的人每周注射三次生長(zhǎng)激素,結(jié)果這個(gè)人的脂肪沉積消失,皮膚恢復(fù)彈性,肌肉變得有力。
低溫長(zhǎng)壽
因?yàn)榄h(huán)境溫度低,生命能量釋放較慢。專家指出,若能將人的體溫降低2°C~3.5°C,人的壽命可由目前的70歲延長(zhǎng)到150歲。例如,生活在寒帶的人壽命會(huì)長(zhǎng)10~30年。因此,延長(zhǎng)人的壽命,可用降低體溫的方法。美國(guó)生物化學(xué)家時(shí)特魯博士試制了一種冰柜,每晚在冰柜里睡覺(jué),可使人的體溫降至 15°C左右,次晨冰柜會(huì)自動(dòng)升溫到37°C,人可以照常生活、工作。如果這種方法推廣,并運(yùn)用于人們的日常生活中,“低溫長(zhǎng)壽”就具有現(xiàn)實(shí)意義了。
微餓長(zhǎng)壽
喂食很少的老鼠,其壽命比其能吃多少就被喂食多少的同類(lèi)壽命長(zhǎng)一倍。人類(lèi)采取這種“永葆青春的飲食法”,可以活到120歲。那么,“輕微饑餓” 為何會(huì)導(dǎo)致動(dòng)物與人的健康長(zhǎng)壽?因?yàn)榧?xì)胞死亡是衰老的重要因素,而輕微饑餓會(huì)激發(fā)體內(nèi)的潛能,使之拯救細(xì)胞不死。當(dāng)然“輕微饑餓”不同于長(zhǎng)期處于半饑餓狀態(tài),后者會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,而“輕微饑餓”則不是簡(jiǎn)單、盲目地節(jié)食,而是食少而精,如吃低熱量、高營(yíng)養(yǎng),特別是高維生素的食物。
多病長(zhǎng)壽
美國(guó)人壽保險(xiǎn)公司曾對(duì)百名逾百歲的老人進(jìn)行調(diào)查,其結(jié)果令人驚訝:體弱多病者往往長(zhǎng)壽。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,體弱多病者長(zhǎng)壽已成不爭(zhēng)的事實(shí)。據(jù)醫(yī)學(xué)研究:人體患某些疾病痊愈后,反而增強(qiáng)了對(duì)該病的抵御能力。生活中常有這樣的人,年輕時(shí)體弱多病,年老后卻老當(dāng)益壯。再者,多病者嘗過(guò)病痛的滋味,善于保養(yǎng)身體,他們有病就求醫(yī),堅(jiān)持必要的健身鍛煉。因?yàn)橛胁?,他們不再放縱,主動(dòng)與疾病作斗爭(zhēng)。此外,作為多病者,他們深知“怒氣傷身”,所以不爭(zhēng)強(qiáng)好勝,不為小事生氣。這樣,能量消耗相對(duì)緩慢,“細(xì)水長(zhǎng)流”使他們的生存期限得以延長(zhǎng)。
職業(yè)長(zhǎng)壽
樂(lè)隊(duì)指揮、僧侶、畫(huà)家、牧人等壽命較長(zhǎng)。從醫(yī)學(xué)和生理方面講,寫(xiě)字、作畫(huà)有利于改善皮質(zhì)和植物神經(jīng)功能,促進(jìn)血液循環(huán),緩解精神緊張和神經(jīng)功能紊亂,排除憂愁和煩惱,消除疲勞和七情勞損。堅(jiān)持練習(xí)書(shū)畫(huà),對(duì)培養(yǎng)審美趣味、陶冶情操、休養(yǎng)腦筋、增進(jìn)健康,起著潛移默化的作用。
責(zé)任編輯:中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟
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