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眼鏡配不準加重視疲勞 20%成人配鏡需散瞳驗光

2013-03-31 09:42 來源:羊城晚報 作者:...我要評論 (0) 點擊:
眼鏡配不準加重視疲勞
 

  很多讀者都知道,給孩子配近視眼鏡一定要散瞳驗光才準確,其實有20%的成人配眼鏡也需要散瞳驗光。中山大學中山眼科中心視光學專家盧金華接受采訪時說,這主要是近幾年,特別是智能手機、平板電腦出現(xiàn)后,成年人近距離用眼量激增,導致部分成年人也出現(xiàn)“假性近視”,如果不采用散瞳驗光,配鏡度數(shù)不準確,使“視疲勞”進一步加劇,而形成惡性循環(huán)。

  用眼過度 成人也有假性近視

  視光學專家盧金華介紹,以往假性近視多與兒童、青少年聯(lián)系在一起,現(xiàn)在由于越來越多的“視疲勞”人群的產(chǎn)生,使得成年人也開始出現(xiàn)假性近視。

  他解釋,近幾年由于智能手機、平板電腦的出現(xiàn),成人的用眼習慣與過往發(fā)生了很大改變。長時間近距離閱讀、閱讀太小的文字、電腦操作時間過長等,都會過度使用眼的調(diào)節(jié)能力,可引起眼球脹痛、發(fā)干、視物模糊、眼瞼沉重等視疲勞癥狀,嚴重時還可出現(xiàn)頭痛、眼眶痛,甚至惡心、嘔吐,這就是“視疲勞”。

  視疲勞產(chǎn)生的不適其實是身體向你發(fā)出信號--眼睛需要休息了。如果你仍舍不得讓眼睛休息一會兒,這樣眼睛長時間處于疲勞狀態(tài),得不到緩解和調(diào)整,就容易導致睫狀肌痙攣,睫狀肌持續(xù)收縮時間過長,使眼睛長期處于疲勞近視的狀態(tài),就會發(fā)生調(diào)節(jié)性近視,即假性近視。

  20%成人配鏡需要散瞳驗光

  成人的這種假性近視會給配鏡驗光帶來難度,正如容易出現(xiàn)假性近視的孩子配鏡眼光時需要散瞳,這些有假性近視的成年人也需要散瞳驗光才能配到準確度數(shù)的眼鏡。

  盧金華解釋說,青少年兒童視力穩(wěn)定性不夠,由于眼睛調(diào)節(jié)功能強,所以驗光的度數(shù)很容易通過孩子們的一時主觀反應來作判斷,因而產(chǎn)生很大誤差。散瞳就是用特殊的眼藥水抑制眼睛的主觀調(diào)節(jié)功能,從而可以客觀準確地檢查出屈光度數(shù),配出來的眼鏡度數(shù)才會精準。對于有假性近視的成年人也是同樣的道理,如果用普通的方法驗光,驗到的屈光度數(shù)不穩(wěn)定,會出現(xiàn)波動。散瞳后,即可得到準確的屈光度數(shù)。

  他說,從臨床觀察看,前來驗光的成年人中,至少有20%以上是需要散瞳驗光,才能得到準確的屈光度數(shù)的。

  “視疲勞”人群尤需散瞳驗光

  許多成年人為了方便,多選擇在普通眼鏡店驗光。如果他有假性近視的話,不通過散瞳驗光得到的屈光度數(shù),可能要比他實際的屈光度數(shù)多50到150度。這樣配出來的眼鏡度數(shù)也就與正確度數(shù)相差甚遠,過度矯正了。

  長期佩戴這種“過度矯正”的眼鏡,會讓佩戴者感到很不舒服,加重他的視疲勞,進而形成一種惡性循環(huán)。對于一些高度近視患者,進入成年后,如果長期處于視疲勞,他不僅會有假性近視,他的真性近視也會加重。

  盧金華稱,散瞳驗光是嚴謹?shù)尼t(yī)療行為,只有在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)才允許進行散瞳驗光,普通眼鏡店不是醫(yī)療機構(gòu),根據(jù)國家法律法規(guī)是不允許散瞳驗光的。

  成年人是否需要散瞳驗光是由有經(jīng)驗的視光學專業(yè)人士來判斷。他提醒,如果你平時有眼球脹痛、發(fā)干、視物模糊、眼眶痛,煩躁,調(diào)節(jié)遲緩(即正常情況下眼睛從看近到看遠這個調(diào)節(jié)時間是非常短的,短到幾乎感覺不到,但有“視疲勞”的人正在看書突然抬頭看遠處,會出現(xiàn)一到兩秒的視力模糊,然后才能看清楚)等疑似“視疲勞”的癥狀,不妨在驗光時告訴醫(yī)生,提示他你可能有散瞳驗光的必要。

  Tips

  緩解視疲勞有技巧

  A、能用電腦上網(wǎng)就不用手機,手機字小,距離眼睛也近。

  B、看20分鐘就抬抬頭或轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭四處看看。

  C、多眨眼。眨眼是眼部的天然按摩師??墒钱斘覀兙o盯著電腦屏幕時會忘記眨眼,眨眼少了眼睛易干澀,這種干澀也會加重視疲勞。

  D、輕扣兩眼。先把兩手的五指并攏,然后手心對手心互相搓揉,直至兩手心發(fā)燙為止。兩眼微閉,用空心掌速將發(fā)燙的手心輕扣在兩眼上面。約3分鐘后手心離眼,再把兩眼慢慢地睜開,頓時會有一種眼清目亮的感覺。

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責任編輯:中國醫(yī)藥聯(lián)盟

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