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中醫(yī)專家話養(yǎng)生 春季皰疹高發(fā)調(diào)節(jié)飲食可預(yù)防

2013-04-04 08:26 來源:京華時(shí)報(bào) 作者:...我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

  又到了帶狀皰疹高發(fā)的季節(jié),有時(shí)候半天門診會(huì)遇到六七位帶狀皰疹患者?;颊叱跗饡r(shí),有發(fā)熱惡寒頭痛等癥狀,很像是感冒。唯一區(qū)別在于胸背部、面部、腰部等某一部位針刺樣疼痛。一兩天時(shí)間疼痛部位會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀到綠豆大小的紅點(diǎn),很快增多,可以有淡黃色的滲出物,連接成條帶裝,往往以身體正中線為界,像是半個(gè)腰帶纏在身上,所以中醫(yī)給它起了個(gè)形象的名字叫“纏腰火丹”,發(fā)生在頭面部的叫“抱頭火丹”。此時(shí)疼痛加劇,可伴有高熱、神疲乏力等。

  兒童和成人均可發(fā)病。兒童發(fā)病往往全身癥狀較為突出,體溫很高,不欲飲食,渴喜熱飲,面色潮紅,舌紅脈數(shù),甚至神昏譫語,頻繁嘔吐。老年患者相反,全身癥狀一般不很重,但可以出現(xiàn)胸腹壁頑固性后遺疼痛,經(jīng)久不愈,甚至可以持續(xù)多年。皮膚敏感,轉(zhuǎn)側(cè)或穿衣時(shí)疼痛劇烈,影響睡眠和日常生活。個(gè)別重癥的患者可以造成視力障礙、耳聾、面癱、脫發(fā),以及腦、肺損傷等。

  帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎癥性皮膚病,好發(fā)于肋間神經(jīng)、頸神經(jīng)、三叉神經(jīng)和腰骶神經(jīng)支配區(qū)域。人體在營(yíng)養(yǎng)不良、疲勞、產(chǎn)后、創(chuàng)傷后正氣虧虛,氣血不足時(shí)易于發(fā)病,好發(fā)于氣虛體質(zhì)及濕熱體質(zhì)的患者。帶狀皰疹病程一般在二到四周左右,經(jīng)治愈后大部分患者終生不再復(fù)發(fā)。

  應(yīng)對(duì)帶狀皰疹重在預(yù)防,發(fā)病后必須及時(shí)到醫(yī)院確診治療。

  首先要注意防治呼吸道感染,水痘帶狀皰疹病毒可以由鼻黏膜侵入人體,潛伏在脊髓后根神經(jīng)節(jié)或者顱神經(jīng)感覺神經(jīng)節(jié)。春秋季節(jié)注意增減衣服,出入擁擠的場(chǎng)所戴口罩有助于減少發(fā)病。

  其次,應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨,每天晨起慢步跑,可以喚醒人體衛(wèi)氣,循環(huán)于體表,可以有效地抵御帶狀皰疹病毒的侵襲。

  再次,要注意規(guī)律飲食,把飲食當(dāng)做生活的頭等大事來看待,不能饑一頓飽一頓,導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)失衡,抵抗力下降。

  推薦飲食

  荊芥紫蘇菜:荊芥、紫蘇各一兩,溫開水洗凈,生姜5片搗碎取汁,三樣拌勻加鹽少許即可食用。可以疏風(fēng)解表,祛邪外出,適用于外感風(fēng)寒后,有惡寒、發(fā)熱、身體困倦等表現(xiàn)。

  連翹銀花茶:連翹3枚,銀花10克,代茶飲,適用于發(fā)熱口干,面紅目赤,皰疹色紅,滲液,疼痛。同時(shí)連翹打碎,同銀花開水泡后,濕敷皰疹部位,每日三次,每次半小時(shí)左右,可以解毒止痛。

  后遺癥期:皮疹消退,皮膚可見暗褐色色素沉著,后遺神經(jīng)疼痛,可以食用補(bǔ)氣養(yǎng)血通絡(luò)的食物。建議多食用阿膠、玉米、馬鈴薯、絲瓜、蜜柚等食物。

Tags:中醫(yī)藥局 高危人群 中藥方

責(zé)任編輯:中國醫(yī)藥聯(lián)盟

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