乳腺癌成女性健康第一殺手 該如何預(yù)防?
核心提示:乳腺癌是女性健康第一大殺手。近年來(lái)我國(guó)乳腺癌發(fā)病率較高,而且發(fā)病年齡逐漸年輕化。據(jù)北京晚報(bào)5月10日?qǐng)?bào)道,我國(guó)25歲以上年齡段女性乳腺癌發(fā)病率迅速上升,在45至55歲達(dá)到高峰。朱莉切乳防癌再次引起人們對(duì)女性健康的關(guān)注。家族遺傳、致病基因等也進(jìn)入大眾視野,令人不容忽視。
1、攜帶遺傳基因不一定要切除
據(jù)揚(yáng)子晚報(bào)5月15日?qǐng)?bào)道,我國(guó)乳腺癌專家、江蘇省腫瘤醫(yī)院院長(zhǎng)唐金海教授表示,在乳腺癌的整體發(fā)病情況中,只有不到1/4的患者是由于家族遺傳因素造成的,所以對(duì)于安吉麗娜•朱莉的個(gè)案,并不需要過(guò)多地恐慌。乳腺癌的定期檢查比治療其實(shí)更加重要。
唐金海稱,乳腺癌預(yù)防性切除術(shù)一直都存在這樣的做法,手術(shù)切除的是“乳腺腺體”,乳房外面皮膚脂肪層還是保留著的。朱莉的做法雖然在微博上得到了不少人的認(rèn)同,但并不值得效仿,并不是每一位患者都需要預(yù)防性切除。有相當(dāng)一部分患者是可以選擇保乳治療的。要發(fā)現(xiàn)得早,且條件適合,一般都可以進(jìn)行保乳治療。保乳治療與傳統(tǒng)乳腺癌手術(shù)相比,不僅可以減少手術(shù)并發(fā)癥,而且能提高生存質(zhì)量,并且可獲得與切除手術(shù)相同的長(zhǎng)期生存率。而切乳手術(shù)對(duì)女性心理和夫妻感情生活都會(huì)產(chǎn)生一定影響。保乳手術(shù)除了要求患者病期較早外,還要求手術(shù)醫(yī)生有更加?jì)故旒?xì)致的外科操作技巧,有必要的放療設(shè)備及正規(guī)系統(tǒng)化的全身治療作保障。
2、健康的生活方式很重要
乳腺癌的發(fā)病幾率除與家族遺傳有關(guān)外,還與人們不良生活方式有很大關(guān)系。據(jù)北京晚報(bào)5月10日?qǐng)?bào)道,中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院徐兵河教授說(shuō),乳腺癌的發(fā)生與生活方式相關(guān)。如吃快餐食品、高熱量食品較多,會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)脂肪含量升高,脂肪使雌激素分泌增多,雌激素能刺激乳腺細(xì)胞的增長(zhǎng),會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
此外,年輕白領(lǐng)精神壓力都較大,影響或抑制了體內(nèi)正常的免疫功能;很多都市女性因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏緊張、保持身材等原因,不愿生育或推遲到30歲以后生育;白領(lǐng)女性使用各式各樣的美容、化妝品比例較高,有些化妝品中含有大量的激素,也使女白領(lǐng)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
因此,要想遠(yuǎn)離乳腺癌,應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜、保證睡眠,不抽煙、酗酒,少吃快餐等垃圾食品,多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體。
3、定期檢查可以盡早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療
乳腺癌的定期檢查比預(yù)防治療更加重要。腺癌在早期,由于患者感覺不明顯,很難被發(fā)現(xiàn)。等發(fā)展到了晚期,與腫塊相連的皮膚有了凹陷,呈橘皮狀,癥狀明顯才被患者察覺,但可能為時(shí)已晚。
據(jù)北京晚報(bào)5月10日?qǐng)?bào)道,腫瘤專家徐兵河教授說(shuō),乳腺癌雖高發(fā),但若在早期發(fā)現(xiàn)完全可以控制,甚至可能治愈。為了盡早發(fā)現(xiàn)乳腺癌,一方面應(yīng)定期做乳腺癌篩查,早期乳腺癌的10年生存率可達(dá)80%;另一方面,女性要學(xué)會(huì)做自我乳房檢查。
定期進(jìn)行乳腺癌篩查,對(duì)于20至39歲普通女性,如果是非高危人群,一般不推薦乳腺篩查,但應(yīng)該定期體檢;對(duì)于40至49歲普通女性,應(yīng)每年做1次乳腺X線檢查和臨床體檢;對(duì)于50至69歲普通女性,應(yīng)每1至2年做1次乳腺X線檢查和臨床體檢;對(duì)于70歲或以上的普通女性,可每2年做1次乳腺X線檢查和臨床體檢。對(duì)于高危女性,建議提前進(jìn)行篩查(40歲前),篩查間期推薦每半年1次,篩查手段除了臨床體檢、B超、乳房X線檢查外,可以應(yīng)用MRI(核磁共振)等新的影像學(xué)手段。
自我乳房檢查最好每月一次,這是最方便的方法,檢查時(shí)注意乳房的大小是否對(duì)稱,是否有小結(jié)節(jié),乳房的皮膚、乳房的位置有無(wú)變化,發(fā)現(xiàn)有可疑的變化時(shí),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做??茩z查。
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