專家提醒：愛(ài)喝“甜水”易致學(xué)生骨“脆”
(0)首都兒科研究所近期對(duì)景山學(xué)校1000余名6至18歲學(xué)生進(jìn)行檢測(cè)，本市中小學(xué)生骨骼發(fā)育狀況不容樂(lè)觀，超過(guò)一半的受檢學(xué)生骨礦量不足。據(jù)分析，缺乏運(yùn)動(dòng)、愛(ài)喝“甜水”，是造成孩子骨礦量不足的原因。
今年3月，首都兒科研究所兒童期心血管疾病預(yù)警診治技術(shù)研究課題組進(jìn)駐北京景山學(xué)校，對(duì)1100名學(xué)生進(jìn)行了全身骨礦含量、骨密度和體成分的測(cè)量。截至目前的檢測(cè)結(jié)果發(fā)現(xiàn)：已經(jīng)受檢的學(xué)生中，骨礦量不足者超過(guò)50%，骨礦量極低者占2.5%，其中女生骨礦量極低率達(dá)到4.9%。
人體骨礦量在成年期前一直在“聚集”，嬰兒期是人體生長(zhǎng)最迅速時(shí)期，骨礦量增加約3倍;青春期，骨骼開(kāi)始變得粗壯，骨礦量增加大約45%;18至20歲時(shí)骨礦量占成人峰值骨礦量的90%左右。首兒所研究員、北京市兒童成人慢性病防治中心米杰說(shuō)，如果兒童青少年期未達(dá)到合適骨礦量，容易導(dǎo)致骨折;成年后患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。
很多孩子把含糖飲料當(dāng)水喝，這一方面會(huì)導(dǎo)致肥胖，同時(shí)含碳酸飲料還不利于鈣被骨骼吸收，這也是導(dǎo)致骨質(zhì)達(dá)不到健康理想的骨礦量的一個(gè)原因。米杰說(shuō)，飲料不能代替白開(kāi)水，白開(kāi)水是最好的飲料。此外，有些運(yùn)動(dòng)是對(duì)骨骼有撞擊的，比如跑步、羽毛球、籃球等，能夠增加骨密度，是非常好的運(yùn)動(dòng)方式。
據(jù)悉，今年6月，課題組將在北京景山學(xué)校開(kāi)展膳食鹽攝入調(diào)查，9月，開(kāi)展高血壓兒童臨床檢查，整體項(xiàng)目將于2014年年底完成。
責(zé)任編輯：中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟
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