首頁 > 健康保健 > 健康資訊

中醫(yī)推拿保健嬰幼兒 可預(yù)防疾病并強(qiáng)身健體

2013-05-26 18:43 來源:南方日報(bào)  作者:...我要評論 (0) 點(diǎn)擊:

  在家庭生活中,有時(shí)候身心比較累時(shí),可以用中醫(yī)推拿的方式來緩解疲勞,益氣養(yǎng)生。尤其對于容易生病的小孩而言,家長如果能學(xué)會一招半式小兒推拿手法,也能幫助孩子預(yù)防疾病,強(qiáng)身健體。記者由此采訪相關(guān)專家,就手法、療效等問題進(jìn)行解析,以饗讀者。

  推拿是我國中醫(yī)中獨(dú)具特色的外治療法,由于不需服藥,因此又稱“綠色療法”。

  小兒具有陽常有余,陰常不足的生理特點(diǎn),故很多急慢性疾病均可出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。專家認(rèn)為,小兒推拿是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法,在兒科中應(yīng)用比較廣泛。主要是通過一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位,以調(diào)整機(jī)體的生理和病理狀態(tài)。

  專家表示,在臨床上,小兒推拿的基本常用手法包括:推、拿、按、運(yùn)、捏、掐等。日常生活中,家長日常保健使用比較多的就是推法、按法和運(yùn)法。

  比如,患兒長期低熱,中醫(yī)認(rèn)為是由于久病傷陰而產(chǎn)生的虛熱。治療一般采用揉內(nèi)勞宮、清天河水、按揉足三里、推涌泉等推拿方法??梢哉{(diào)節(jié)臟腑功能,引熱下行,清退虛熱,從而達(dá)到治病求本的目的,也能達(dá)到預(yù)防的效果。

  專家認(rèn)為,好的推拿方式,對孩子的健康將事半功倍,不僅保健功效顯著,還能治療一些陋習(xí)毛病,各位家長不妨一試。

  推法在小兒推拿臨床應(yīng)用上相當(dāng)廣泛,其中直推法應(yīng)用最廣。直推法的要領(lǐng)就是用拇指橈側(cè)緣,或用食、中兩指指面附著于治療部,做單方向的直線推動。推法中可分為:補(bǔ)法、瀉法和清補(bǔ)法三種。補(bǔ)法就是由指尖向指根推(向心性為補(bǔ));清法(瀉法)由指根向指尖推(離心性為瀉);清補(bǔ)法就是指尖至指根來回推之(往返為清補(bǔ))。但這個(gè)規(guī)律只有一個(gè)例外,就是推天河水穴,向心性推為清。

  需要提醒的是,推動時(shí)必須行直線,不可歪斜,以恐動別經(jīng)而招患。做推法的時(shí)候, 動作要輕快連續(xù),一拂而過,如帚佛塵狀,以推后皮膚不紅為佳。手法頻率每分鐘200次左右為宜。

  日常保健中運(yùn)法和按法也十分常用。“運(yùn)法”是以拇指螺紋面,或用中指螺紋面,附著于治療穴位,做由此穴向彼穴的弧形推動?;蛟谘ㄖ茏鲋芏鴱?fù)始的環(huán)形推動。而“按法”是用手指或手掌按壓小兒的一定部位或穴位,逐漸用力向下按壓。

Tags:瀕危 野生動物 中醫(yī)藥 可持續(xù)發(fā)展 保護(hù)

責(zé)任編輯:中國醫(yī)藥聯(lián)盟

已有0人參與

聯(lián)盟會員評論

用戶名: 快速登錄
圖片新聞
中國醫(yī)藥聯(lián)盟是中國具有高度知名度和影響力的醫(yī)藥在線組織,是醫(yī)藥在線交流平臺的創(chuàng)造者,是醫(yī)藥在線服務(wù)的領(lǐng)跑者
Copyright © 2003-2017 中國醫(yī)藥聯(lián)盟 All Rights Reserved