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陰道啞鈴 盆底肌肉收縮 緩解壓力性尿失禁

2016-09-02 15:01 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:
盆底肌肉康復(fù)器是一種用于盆底肌肉的收縮練習(xí),提高盆底肌肉的收縮能力,強(qiáng)健盆底肌肉的產(chǎn)品。本產(chǎn)品由不同重量的康復(fù)器主體和尾部引線組成??祻?fù)器主體由高分子材料和內(nèi)置配重金屬塊組成。
袋馬盆底肌肉康復(fù)器-陰道啞鈴,批準(zhǔn)文號(hào):京海械備20160029,醫(yī)藥招商企業(yè)北京海龍馬科技有限公司招商產(chǎn)品。產(chǎn)品用于分娩后或陰道肌力下降的女性鍛煉陰道肌肉,提高盆底肌肉收縮能力,緩解壓力性尿失禁、陰道子宮等器官膨出或脫垂、慢性疼痛、便秘等癥狀。袋馬盆底肌肉康復(fù)器-陰道啞鈴招商詳情請(qǐng)進(jìn)入>>
【使用  方法】首次使用,請(qǐng)用洗手液清洗,用干凈水徹底沖洗后擦干備用。
   首先仰臥姿勢(shì),選一個(gè)20克或稍重的康復(fù)器,外涂潤(rùn)滑劑,把圓頭朝前插入陰道,直至一個(gè)指頭深度(康復(fù)器球體末端距陰道口1-2cm)。收縮肌肉,應(yīng)感覺到康復(fù)器上升,然后站立起來開始進(jìn)行鍛煉。
本產(chǎn)品的鍛煉方法:使用最輕的康復(fù)器,使其停留陰道內(nèi)持續(xù)10-20分鐘時(shí)間,仰臥位鍛煉2-3天后可站立進(jìn)行鍛煉。站立時(shí)雙腳叉開與肩等寬。站立狀態(tài)無法夾住康復(fù)器,仍進(jìn)行仰臥位訓(xùn)練。站立狀態(tài)下康復(fù)器不掉出,2-3天后可依次進(jìn)行走路、爬樓梯、咳嗽、跳躍等動(dòng)作來進(jìn)行練習(xí)。跳躍可夾住康復(fù)器不掉,2-3天后可換較重的康復(fù)器。(康復(fù)器重量:黃色20克、綠色32克、粉色45克、紫色57克、藍(lán)色68克)
四十歲以上或自然分娩的婦女,應(yīng)堅(jiān)持每天進(jìn)行練習(xí),其他婦女每周練習(xí)兩至三次即可,為獲得理想效果,練習(xí)不可中途中斷。
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Tags:盆底 尿失禁 啞鈴 陰道 收縮

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