孕產(chǎn)前后身體發(fā)生了什么樣的變化？盆底肌修復(fù)儀器值得考慮
孕產(chǎn)前后身體發(fā)生了什么樣的變化？盆底肌修復(fù)儀器值得考慮。
我們先認識一下什么是正常排便：
正常排便頻率：1～2次/DAY或1～2DAY/1次
大便：質(zhì)軟成形，排出不費勁
產(chǎn)后寶媽的排便障礙，通常是指便秘和大便失禁。
其中便秘是產(chǎn)后媽媽最常見的問題之一。
便秘即排便次數(shù)減少，或者排便困難、糞便干結(jié)。
關(guān)于產(chǎn)后便秘：
引起產(chǎn)后便秘的原因
?、偃顼嬎坎蛔?/p>
?、跀z入膳食纖維太少
?、郛a(chǎn)后胃腸蠕動減弱
④腸道菌群失衡等。
如果產(chǎn)后媽媽在飲食方面已做到足夠的水份和膳食纖維的攝入，并有進行適當運動，同時還注意調(diào)節(jié)腸道菌群，但便秘還是沒能改善。
這時候，需要查找引起便秘的其他原因----
?、萦捎谂璧坠δ艹霈F(xiàn)障礙導(dǎo)致直腸膨出。
針對盆底功能障礙性疾病，不管表現(xiàn)為便秘還是大便失禁，都可以通過盆底肌修復(fù)儀器電刺激、生物反饋、運動鍛煉、手法康復(fù)等方法改善癥狀。
責(zé)任編輯：施磊
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