冬季準媽媽需注意血壓變化

　　冬季是妊娠高血壓綜合癥(妊高癥)的高發(fā)季節(jié)。

　　妊高癥的臨床表現(xiàn)：高血壓、蛋白尿、浮腫、嚴重時出現(xiàn)抽搐等。孕媽媽需要注意的是：

　　誘發(fā)因素：

　　*精神過分緊張或受刺激致使中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂者；

　　*寒冷季節(jié)或氣溫變化過大，特別是氣壓升高時；

　　*年輕初孕婦或高齡初產(chǎn)婦；

　　*有慢性高血壓，慢性腎炎，糖尿病等病史的孕婦；

　　*營養(yǎng)不良，如貧血，低蛋白血癥者；

　　*體型矮胖者；

　　*子宮張力過高的孕婦，如：羊水過多、雙胎妊娠、糖尿病巨大兒及葡萄胎等；

　　*家族中有高血壓史，尤其是孕婦之母有重度妊高癥史者。

　　預防護理：

　　*堅持進行產(chǎn)前檢查

　　做好孕期保健工作。妊娠早期(孕3月)需測量一次血壓，以便了解基礎血壓，以后定期檢查，即于妊娠16、20、24、28、32、36、37、38、39、40周檢查，如出現(xiàn)頭昏、下肢浮腫等隨時到醫(yī)院就診。

　　*適當加強營養(yǎng)

　　增加蛋白質、維生素、鐵、鈣和其他微量元素的攝入，孕婦適當減少脂肪和過多鹽的攝入，對于預防妊高癥有一定的作用，從妊娠20周開始，每日補充鈣劑2克，可降低妊高癥的發(fā)生。