生健康寶寶胎教不能少爸爸措辭更輕易被聽到

字號:小大 2010-01-08 00:00 來源：羊城晚報

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核心提示：生健康寶寶胎教不能少爸爸措辭更輕易被聽到

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受訪專家廣州市女性少兒醫(yī)療中央健康教誨科科長、副主任醫(yī)師曾曉琴

中國醫(yī)藥聯(lián)盟2222398.com1月8日訊　說到胎教，大大都人都不生疏，但對付“胎教的科學(xué)依據(jù)在那邊”“實(shí)情該怎樣舉辦胎教”這些題目，不少妊婦卻懵懵懂懂。為此，廣州市女性少兒醫(yī)療中央保健部健康教誨科即日舉行了一場專為孕媽咪量身定制的“胎教，到底教誨了誰”主題講座勾當(dāng)。

在講座中，廣州市女性少兒醫(yī)療中央健康教誨科科長、副主任醫(yī)師曾曉琴指出，胎教并不是給寶寶提前做的智力教育和教誨，更多的是讓孕媽媽將身心調(diào)解到最佳狀況，經(jīng)由過程音樂、行為和說話等方法輔佐孕媽媽貫串毗鄰精采的神色、健康的身材以及安然安祥的心態(tài)。

曾曉琴說，胎兒是由母親孕育的，母體身材棒，寶寶才夠安適。同時，準(zhǔn)媽媽的情感及精神狀況不成休止的為胎兒打下烙印：妊婦愉悅，寶寶穩(wěn)定；妊婦求助，寶寶也會不安。是以，在整個孕期，妊婦必要“修心養(yǎng)性”，對身材和生理調(diào)治才是胎教的重點(diǎn)。以下四招，可以幫準(zhǔn)媽媽們貫串毗鄰好神色。

第一招：撫摩胎教

從寶寶起頭在媽媽肚子里“落戶”那一刻起頭，媽媽就應(yīng)該通俗推拿肚皮，通報母愛。

1、撫摩胎教的時間不宜過長，順時針推拿肚皮，應(yīng)天天做2-3次，每次5分鐘擺布。

2、準(zhǔn)媽媽在感應(yīng)熏染到胎動的時辰，用手從上至下、從左至右，輕輕撫摩腹部，但時間不宜過長。

3、觸摸時要是碰著胎法寶“拳打腳踢”胎動過多時，也許預(yù)示著胎法寶不痛快了，應(yīng)連忙遏制。

第二招：說話胎教

1、說話胎教一樣尋常節(jié)制在5-10分鐘內(nèi)。

2、說話的內(nèi)容應(yīng)大略了然。有些父母想對胎兒措辭，但又常常不知道該說什么，以下可作為參考———

問候語：“寶寶你好！”“寶寶早上好！”“寶寶睡得好嗎？”等。

歌詠語：“寶寶真乖！”“寶寶真大度！”

天天對著胎兒措辭，胎寶寶能聽到爸媽的聲音。準(zhǔn)爸爸的聲音多半屬于有磁性的男中音或男低音，其頻率較低，更輕易被胎兒聽到，以是說話胎教的重任最好讓準(zhǔn)爸爸來完成。

第三招：行為胎教

很多時辰，妊婦不怎么愛行為，總擔(dān)憂會影響到寶寶。著實(shí)，行為胎教可以使準(zhǔn)媽媽身心高興，改進(jìn)血液輪回，從而改進(jìn)胎盤的供血。以下幾種方法都可以考試測驗(yàn)———

1、散步：逐日早上起床后和晚飯落后行，散步的時間和間隔以自己的認(rèn)為來調(diào)解，以不覺勞頓為宜。散步時不要走得太急，以免對身材震蕩太大或造成委頓，在妊娠早期和晚期要非分格外注意。

2、做妊婦體操：逐日可在散步之后做幾節(jié)。到了有作古后期，要淘汰哈腰和跳躍行為，可增進(jìn)一些舉措，如勾當(dāng)腳腕、本領(lǐng)、脖子等。

第四招：音樂胎教

“可以說，音樂是最理想的胎教步伐，妊婦聽音樂能讓神色變得愉悅而舒心。” 由于胎兒有著奇奧的感知覺和進(jìn)修手段，孕4-5個月，胎兒對聲音有回響，孕6個半月之后，胎兒的聽覺器官與出生時不異，以是，操作聽力是執(zhí)行音樂胎教的最有效的路子。胎教音樂可選擇以下三大類———

1、中國傳統(tǒng)名曲：如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等民樂。

2、童謠兒歌：童聲是最受迎接的一種情勢，純凈的音色、調(diào)和的和聲更輕易讓媽媽寶寶孕育產(chǎn)生共識，讓寶寶更輕易接管，如《蝸牛與黃鸝》。

3、古典音樂：其音樂節(jié)奏與媽媽的心跳旋律靠近，對胎兒有啟發(fā)和安慰的浸染。如《舒伯特小夜曲》、《莫扎特弦樂小夜曲》、∧チ耳其舉辦曲》等天下名曲。

值得注意的是，妊婦應(yīng)該聽一些節(jié)奏柔和舒緩的輕音樂，而節(jié)奏起伏對照大的交響樂以及搖滾樂、迪斯科舞曲等刺激性較強(qiáng)的音樂都不得當(dāng)妊婦聽。

音樂胎教宜天天2次擺布，每次15分鐘即可。此外，舉辦音樂胎教的時辰，準(zhǔn)媽媽最好“隨樂起舞”、“輕聲吟唱”，做一些大略的跳舞舉措，這樣不只到達(dá)胎教音樂賞識的目的，還能增進(jìn)參預(yù)感，勾當(dāng)了身材，把健康與歡愉一路轉(zhuǎn)達(dá)給胎寶寶。（張華馬軍）