骨感美不健康 太過減肥可致骨骼強度降落

    中國醫(yī)藥聯(lián)盟2222398.com1月20日訊　不少女孩為尋求“骨感美”而節(jié)食減肥。英國研究職員發(fā)明，太過減肥造成脂肪量淘汰，也許導致骨骼強度降落，增進骨折危害。這項研究成果將刊載于《臨床內分泌學與新陳代謝雜志》月刊。

 

    英國布利斯托爾大學研究職員用儀器丈量4000余名15歲青少年的骨骼外形、密度以及體內脂肪含量。研究成果表現(xiàn)，脂肪含量較高的受試者骨骼更強健。這種聯(lián)系在女孩中“尤其較著”：女孩體內脂肪每增進5千克，小腿骨厚度增進8%。

 

    研究職員說，同樣體重下，女孩脂肪含量凡是高于男孩，脂肪量對女孩骨骼發(fā)育的影響比男孩高70%。然而，“骨感美”模特和明星頻繁露面，導致社會上飲食失蹤調病例上升。醫(yī)生曾申飭，一些超級模特減肥太過，不只風險自身健康和生養(yǎng)手段，還成為女孩的“壞圭臬”。

 

    英國《逐日郵報》日前援引布利斯托爾大學研究項目負責人喬恩•托拜厄斯的話：“女孩但愿變瘦，壓力很大。但她們要大白，這也許危及骨骼發(fā)育，使骨質松散危害增進。”婦女患骨質松散和髖部骨折的概率是男性的3倍，是以，婦女更應在年青時健旺骨骼。一些研究發(fā)明，女孩的鈣與維他命D均勻攝入量比提議量少20%，均勻行為量也少于提議量，是以無法讓骨骼強度到達最佳水平。

 

    “不少人以為，行為可以同時減肥和健旺骨骼，但這并不完全精確，”托拜厄斯說，“要是你只做步輦兒等低抨擊襲擊行為，固然會減肥，但它不能對骨骼形成充足壓力，無法健旺骨骼?！?/DIV>