改進就寢有益于肝病 進步抗病手段
字號:小大
2010-01-27 00:00
來源:中國中醫(yī)藥報
() 點擊:
核心提示:改進就寢有益于肝病 進步抗病手段
中國醫(yī)藥聯(lián)盟2222398.com1月27日訊 臨床不雅察看發(fā)明,大都肝病患者伴有失蹤眠、情感不不變、疲倦、乏力等病癥。是以,對付肝病,尤其是重度肝病的治療,還應夸大就寢的緊張性。
歇息能淘汰機體體力的耗損,而且能淘汰勾當后的糖原分化、蛋白質(zhì)分化及乳酸的孕育產(chǎn)生,減輕肝臟的心理承擔。由于臥床歇息可以增進肝臟的血流量,使肝臟獲得更多的血液、氧氣及營養(yǎng)的供應,促進肝細胞的全愈。據(jù)日本學者不雅察看,肝臟的血流量在立位時比臥位時淘汰40%,立位伴有行為時,肝血流量比臥位時淘汰80%~85%。肝血流量淘汰,可直接影響肝臟的營養(yǎng)及氧氣的供應。不過,并非就寢越多越好,過度夸大臥床歇息與就寢反而會加重脂肪肝患者的精神承擔,影響大腦的調(diào)治功效和內(nèi)臟功效的和諧,也倒霉于機體的新陳代謝。在保證充沛就寢的同時,應注意進步就寢質(zhì)量,關注與就寢有關的一些細節(jié),如睡前勿飲濃茶、咖啡、可樂等刺激性飲料;晚飯宜平淡,切勿過飽;入睡前用溫熱水泡泡腳,做幾節(jié)保健推拿操都有利于入睡。一些不切合就寢衛(wèi)生的方法如張口呼吸、蒙頭大睡等則應休止。
總之,對付肝病患者,只有充沛而適量的就寢才華保證機體底細況的調(diào)治和不變,進步抗病手段,使病情日趨康愈。(趙杰)