只吃粗糧也有患腸癌危害 飲食均衡是關鍵
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2010-01-29 00:00
來源：揚子晚報
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中國醫(yī)藥聯(lián)盟2222398.com1月29日訊 記者昨日從南京市中醫(yī)院相識到，該院世界肛腸醫(yī)療中央開展的萬名市民免費腸癌篩查勾當?shù)谝浑A段已經(jīng)結束，比來該院專家對篩查病人的情形舉辦了科學剖析。在該院近18000名腸鏡搜檢的患者中，腸癌以及癌前病變的檢出率靠近25%。專家指出，
飲食風俗的單一是主要緣故起因，而只吃玉米、山芋、豆類等粗糧同樣倒霉于腸道的
健康。
腸癌發(fā)病率一直攀升
世界肛腸醫(yī)療中央副主任、醫(yī)學博士金黑鷹教授指出：相干資料表現(xiàn)，結直腸癌發(fā)病率已升至環(huán)球惡性腫瘤第三，我國每年新發(fā)明各類腸癌病例達13萬人，并以年均4%的增幅一直攀升，在上海及周邊區(qū)域已上升至癌癥發(fā)病率的第二位。
南京市中醫(yī)院結直腸腫瘤病區(qū)并對連年來17939例結直腸鏡搜檢舉辦了仔細剖析，在17939例結直腸鏡患者搜檢中診斷出結直腸腫瘤和結直腸息肉4450例，檢出率為24.8%！金黑鷹教授講述記者，他在英國也做過腸癌的篩查工作，而英國高危人群的檢出率不到8%。
只吃粗糧易磨損消化道
金黑鷹教授先容說，“高脂少纖”飲食是造成腸道環(huán)境惡化的緊張緣故起因。值得注意的是，如今青少年的飲食風俗也越來越歐化?！翱纯茨切┳钍苄『⒆佑拥难罂觳?，肉是一大塊，蔬菜卻一點點，長此以往，患肛腸疾病的危害很也許越來越高?！睂＜疑觑喺f。
要多吃高纖維的食品，那么把主食改成粗糧是不是就能防癌呢？可是專家給出的謎底恰恰相反。金黑鷹教授評釋說，當你以玉米、山芋、豆類等富含粗纖維的食物為主食，食道、胃腸等消化道黏膜細胞易受磨損，必要蛋白質予以修復。
要是食品中缺乏蛋白質，就有也許導致消化道上皮細胞解析非常而產(chǎn)生癌變。專家暗示，飲食上最緊張的便是邃密柔美均衡營養(yǎng)，天天吃齊五谷、蔬果、奶和肉四大類食品，以攝足人體必要的養(yǎng)分。
喝茶可有效抑癌
同時，在這些篩查出的患者中，大部分人沒有喝茶的風俗。專家暗示，著實茶多酚是一種強抗氧化劑，能按捺致癌劑的誘癌浸染。
金黑鷹主任指出：“天天一碗雜糧粥、一個紅薯、日行一萬步，”可以有效防備腸癌，配餐時品種多樣或通俗變更，優(yōu)選蔬菜，營養(yǎng)均衡，加強行為，可淘汰癌變隱患。（國梁 李珊 王智 丹丹）
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萬人免費查腸癌今日報名
為了進一步對南京市的腸癌的發(fā)病情形舉辦探討，南京市中醫(yī)院將在去年開展免費篩查大腸癌勾當基本上再次免費為一萬名40至75歲的市民舉辦腸癌篩查。
從今日起頭，必要舉辦篩查的市民到市中醫(yī)院登記處領取篩查腸癌義診號，到門診三樓磨練科直接免費搜檢即可。前來介入篩查的患者最好素食三天后再介入篩查勾當，診斷成果出來往后，如有不明緣故起因的大便隱血陽性可進一步請專家就診。
金黑鷹主任指出：結直腸癌最常見的病癥是排便時出血，譬喻糞便中有血、便后滴血、或在衛(wèi)生紙上有血。排便風俗的變化，比如呈現(xiàn)新的便秘或繼承腹瀉，可能腹痛和無法評釋的體重降落也也許是癌癥盼望的默示。
高危身分包孕乳腺、子宮或卵巢癌病史、炎癥性腸疾病、有結直腸息肉或癌家族史。對付有報警病癥者，應該實時到醫(yī)院就診；而對付高危人群，應該加強監(jiān)控。（于丹丹）
