妊婦過春節(jié)五大提示 打牌搓麻將要禁止

 

    春節(jié)長假看影戲、看電視，對付娛樂勾當(dāng)驟減的妊婦來說有重大的吸引力，而且以為好的影視作品，還算是一種胎教。

 

    正在熱映的3D大片《阿凡達(dá)》卻讓杭州妊婦小葉吃了大苦頭，一過三個月的孕前期，就纏著老公帶她去看這部大片。不美觀影前，丈夫再三囑咐她，若是有任何不適病癥，連忙出來。怕影劇場重大的音效吵著肚里的寶寶，他還拿了一個大包，替小葉蓋住肚皮。求助刺激的影戲結(jié)束后，小葉大叫過癮。然則當(dāng)天晚上，肚子就有點(diǎn)不痛快，怕家人“攻訐”她，也不敢言語。第二天早上，小葉發(fā)明內(nèi)褲上有一點(diǎn)血跡，這才慌了神，急速去醫(yī)院。

 

    溫馨提示：妊婦可以看影戲、電視，但要注意時間和間隔。在家恰當(dāng)看看美妙、輕松的影戲電視劇，能起到調(diào)治情感的浸染，利于胎教。影劇場兇猛音效和不通順的氣氛，以及求助刺激的情節(jié)都是倒霉于孕期健康的，整個孕期都要只管即便休止。

 

 

    今年過年又遇上情人節(jié)，雙節(jié)合并，準(zhǔn)媽媽們總想讓孕氣、喜氣再沾上點(diǎn)浪漫，和準(zhǔn)爸爸好好過末了一次的二人間界，于是想把自己妝扮得漂大度亮。

 

    溫馨提示：對付妊婦來說，健康是第一位的，保暖，是過節(jié)穿衣的第一原則。

 

    另外，妊婦介入各類聚會和勾當(dāng)也可以施以平淡的妝容。只是須服膺使用的產(chǎn)品最好是植物和純天然范例，休止含過多激素和鉛、銅、汞元素的；其次，扮裝品的潔凈度要有保證，每次妝后的潔凈必然要徹底。著實(shí)孕媽媽不扮裝本身便是最有韻味的。

 

    編者按：守夜、春晚、賀歲大片……春節(jié)到了，準(zhǔn)媽媽卻要更加警惕，一不把穩(wěn)就也許“興盡悲來”，害了自己，傷著肚子里的寶寶可不得了。妊婦怎樣安適地歡度春節(jié)，請看婦科專家的春節(jié)健康提示。

 

    受訪專家：章勤，杭州市中醫(yī)院婦科，主任醫(yī)師，杭州市中醫(yī)婦科專業(yè)委員會委員。

 

    門診時間：周三、五下晝。

 

 

    良多女人以為有身是一種“福利”，不用思量身體，想吃啥就吃啥，似乎長這么大以來，吃對象從沒這么自由過。過年了，更是輕易大吃特吃。

 

    溫馨提示：節(jié)日時期，準(zhǔn)媽媽不要暴飲暴食，不要吃太多主食或甜食，飲食要少油、低鹽，蔬菜多吃，生果要適量，不隨意率性吃路邊小吃等不衛(wèi)生的對象，以防拉肚子引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

 

    要是是有身的前三個月，一日三餐著實(shí)已經(jīng)充足，要是通俗感受肚子餓的話，必然要闊別垃圾食物。選擇一些營養(yǎng)厚實(shí)又有飽腹感的生果可能小點(diǎn)心。要是是有身中、后期的妊婦，天天攝入量以四個一為佳：雞蛋一個、牛奶一杯、主食一斤、蔬菜生果一斤。

 

 

    春節(jié)的特點(diǎn)便是餐桌文化厚實(shí)，打牌、搓麻將的空氣也同樣濃重。不少妊婦每每一玩起來就剎不住車，忘了自己的準(zhǔn)媽媽身份。

 

    溫馨提示：節(jié)日時期親朋摰友相聚、勾當(dāng)較多，妊婦要布置好歇息，淘汰應(yīng)酬，不要下廚久站，可能永劫間談天。更不宜久坐今夜達(dá)旦打牌搓麻將，這樣會阻截下肢靜脈回流，肌肉處于求助狀況，激發(fā)委頓，影響胎兒生長發(fā)育，更重要的會導(dǎo)致妊婦妊高癥、子癇，危及妊婦及胎兒生命安適。妊婦在晚上9、10點(diǎn)應(yīng)該寢息，午時貫串毗鄰兩小時午休。

 

    另有一些妊婦由于擔(dān)憂動了胎氣造成早產(chǎn)，于是成天臥床靜養(yǎng)。這就屬于矯枉過正的做法，若是成天臥床靜養(yǎng)，輕易損失蹤胃口，沒有食欲，倒霉身材健康，而且成天臥床也易造成不能自然生產(chǎn)，末了只能乞助于剖宮產(chǎn)。

 

 

    春節(jié)是我國人口的一次大遷移，良多人還喜歡操作可貴的假期去旅游，這些對妊婦都必要出格警惕，最好是原地別動，定心養(yǎng)胎，要是其實(shí)要出遠(yuǎn)門，出發(fā)前必必要有三個注意事變。

 

    溫馨提示：三個注意事變包孕，1.與專業(yè)的婦科醫(yī)生取得聯(lián)系，將整個行程向醫(yī)生“交底”，以得到醫(yī)生的“技能引導(dǎo)”；2.籌備幾套寬松、安寧、優(yōu)柔的衣褲與鞋襪，隨身攜帶一個得當(dāng)自己的枕頭或軟墊供旅行時使用；3.必需有人陪同，以確保旅途中的全面照應(yīng)與安適。

 

    妊婦長間隔旅行，應(yīng)選擇飛機(jī)、火車、輪船這些既安穩(wěn)安寧又安適的交通工具。乘坐汽車是下策，由于旅途波動、跳躍是引起流產(chǎn)的第一位身分。妊婦乘飛機(jī)時要系上安適帶，乘飛機(jī)和火車最好選擇緊靠通道的座位，這樣便于通俗起立勾當(dāng)下肢，灌注貫注浮腫，也便于去洗手間或上下車。