喝茶也要看氣候 飲用花茶有助消弭春困

    中國醫(yī)藥聯(lián)盟2222398.com3月11日訊　茶葉是一種天然飲品。中醫(yī)以為，茶葉為“萬病之藥”，具有“上清頭子、中消食滯、下利二便”之功能。據(jù)《神農本草經(jīng)》載：“茶味苦，飲之使人益思、少惰、輕身、明目?！碑敶t(yī)學研究證明，茶葉具有防癌抗癌、抗衰延年、放射防護、利尿解毒等保健浸染。

 

    氣象形象醫(yī)學研究發(fā)明，喝茶還需依據(jù)四序氣候厘革和人體心理代謝的適應性，一直調解，公道飲用，豐裕思量茶葉本身具有的寒熱、溫涼等性味功效的差異，守時序更迭選茗品飲，才華收到事半功倍的保健下場。

 

    以春季為例，在這個冰雪溶解、萬物蘇醒的季節(jié)，人的身材也處于蔓延、生發(fā)之際。因為剛經(jīng)驗一個漫長的冬季，人的心理性能另有一個適應階段，以是，對照輕易呈現(xiàn)“春眠不覺曉”的“春困”征象。而在春季飲用花茶，則不只有益于磨礪以須，消弭春困，進步工作效用，還能輔佐人體滲出體內的寒氣，令五內暢達。

 

    固然，消弭春困不能僅靠吃茶品茗，還要在衣食住行多方面依照春季攝生的規(guī)律。此外，有些病人（如胃病、失蹤眠癥和發(fā)燒病患者等）不宜吃茶品茗。還要注意：飲太濃、太燙的茶或空肚吃茶品茗、飲隔夜茶都倒霉于健康。（方文）