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食療貼士:煮荸薺有退燒功能

字號: 2010-04-06 00:00 來源:中國消息網 我要評論 (0) 點擊:

核心提示:食療貼士:煮荸薺有退燒功能

    中國醫(yī)藥聯盟2222398.com4月6日訊 荸薺俗稱馬蹄,皮色紫黑、肉質潔白、味甜多汁、響亮適口,自古有“地下雪梨”之美譽。荸薺既是生果,又是蔬菜,是深受公共喜好的季候之品。
 
    荸薺中所含的磷是根莖蔬菜中最高的,能促進人體生長發(fā)育和維持心理功效,對牙齒、骨骼的發(fā)育很有所長,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調治酸堿平衡。另外,英國在對荸薺的研究中還發(fā)了然一種抗菌成分———荸薺英。這種物質對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌均有必然的按捺浸染。
 
    荸薺另有防備急性熏生病的功效,在麻疹、風行性腦膜炎較易產生的春季,荸薺是很好的防病食物。荸薺是寒性食品,有清熱瀉火的精采功能,既可清熱生津,又可補充營養(yǎng),最宜用于發(fā)熱病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功能。中華中醫(yī)藥學會醫(yī)學博士莊乾竹暗示,對付剛發(fā)熱的病茸鞴糯說,荸薺有救援其退燒的功能,每次吃10個擺布即可。
 
    由于荸薺生長在泥中,外皮和內部都有也許附著較多的細菌和寄生蟲,以是不宜生吃,必然要洗凈煮透后方可食用,而且煮熟的荸薺更甜。荸薺屬于生冷食品,對脾腎虛寒和有血淤的茸鞴糯說不太得當。生命時報
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