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首頁(yè) 健康保健 養(yǎng)生保健 春季得當(dāng)梳頭保健 可暢達(dá)血脈靈通陽(yáng)氣

春季得當(dāng)梳頭保健 可暢達(dá)血脈靈通陽(yáng)氣

字號(hào): 2010-04-06 00:00 來(lái)源:解放日?qǐng)?bào) 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

核心提示:春季得當(dāng)梳頭保健 可暢達(dá)血脈靈通陽(yáng)氣

    中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟2222398.com4月6日訊 古代《攝生論》中說(shuō):“春三月,每朝梳頭一二百下。 ”其中搜羅兩層意思,一是梳頭有攝生之功能;二是春天正得當(dāng)梳頭保健。
 
    中醫(yī)以為,頭是“諸位之首”,人體的緊張經(jīng)脈和40多個(gè)大小穴位,以及10多處出格刺激區(qū)均聚于此。通俗梳理頭發(fā),能疏浚經(jīng)絡(luò),活血化瘀,改進(jìn)頭發(fā)及顱內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。用腦太過(guò)認(rèn)為疲乏時(shí),梳頭數(shù)分鐘,則會(huì)感想輕松安寧,起到耳聰目明、醒腦提神的浸染。
 
    春天是自然陽(yáng)氣升發(fā)的季節(jié),這時(shí)人體的陽(yáng)氣也順應(yīng)自然,有向上向外升發(fā)的特點(diǎn),默示為毛孔徐徐蔓延,輪回體系功效加強(qiáng),代謝興隆,生長(zhǎng)迅速。以是,春天攝生務(wù)使肢體蔓延,氣血調(diào)暢。春天梳頭有著宣行郁滯、疏利氣血、靈通陽(yáng)氣的緊張浸染。
 
    據(jù)悉,隋朝名醫(yī)巢元方就曾提出,梳頭有暢達(dá)血脈,祛風(fēng)散濕,使頭發(fā)不白的浸染。蘇東坡對(duì)梳頭促進(jìn)就寢也深入領(lǐng)會(huì):“梳頭百余下,披發(fā)臥,熟寢至天明。 ”
 
    “發(fā)為血之余”,常梳頭還可使頭發(fā)根部血液輪回加快,并使發(fā)根牢靠,發(fā)色黑潤(rùn)。(余川)
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