失眠、抑郁的中醫(yī)保健療法

       失眠，中醫(yī)稱“不寐”，使人睡不著，頭痛、頭昏、耳鳴、注意力不集中記憶力減退、對事物不感興趣。長期失眠會導致免疫力下降、高血壓、冠心等80多種疾病發(fā)生，并可直接誘發(fā)神經衰弱神經等多種疾病發(fā)生。因此專家認為健康的體魄來自高質量的睡眠。

 

　　抑郁癥表現(xiàn)為情緒低落、心情壓抑、郁悶或沮喪、整日愁眉苦臉、憂心忡忡、膽小多疑、興趣喪失，常伴有睡眠障礙、焦慮、記憶力減退。病人感到精神疲憊、遲鈍、懶于活動，有的自感前途黯淡、痛苦萬分、無力自拔、悲觀失望，甚至企圖自殺。

 

　　精神障礙以基本個性來改變思維、情感、行為的精神分裂、精神活動環(huán)境的失調為主要特征?；颊咭坏┗疾【蜁裨瓴话?、抑郁、失眠多夢、胡言亂語、自卑自擾、有幻聽恐懼、怕黑、怕登高等處境恐懼，有社交恐怖、心灰意冷、輕生等各種精神狀態(tài)。許多患者為了控制病癥，采取長期服用鎮(zhèn)靜、催眠類西藥，服了幾年、幾十年的西藥，發(fā)生煩躁、恐懼、心悸，甚至盜汗、渾身震顫等癥狀，反復發(fā)作，戒斷很困難，硬性戒斷會有生命危險，因此便形成惡性循環(huán)加重病情，成了終身的病人，嚴重危害身體健康，令本人和家人痛苦不堪，給家庭帶來沉重的負擔，也給社會造成不良影響。這對患者來講無疑是一種殘酷的折磨。

 

　　其實，運用中醫(yī)手段，對于攻克失眠、神衰、抑郁、精神疾病很有幫助。

 

　　大腦功能紊亂導致精神、神經活動異常，中醫(yī)治療著重在于辨治，這是祖國中醫(yī)中藥第一制勝法寶。準確辨證，一證一藥，解決了傳統(tǒng)一藥治百病的弊端。按此觀點下藥，加減給藥，分期治療，直到鞏固治愈從而達到標本兼治的目的。七情太過、內臟功能失調、脾腎兩虛、肝火郁結濕痰內停、血氣凝滯、火痰相搏，導致失眠多夢、多疑焦慮、抑郁狂躁、幻聽恐懼、偏執(zhí)強迫，通過雙向調節(jié)大腦興奮的抑制，可改善微循環(huán)，充分利用純中藥的生物活性，在短期內達到迅速入睡，從而消除失眠、神衰、抑郁、煩躁等癥狀，突出中藥治本作用之特點，使患者擺脫長期服西藥產生的藥物依賴性、成癮性及不良反應。