核心提示：本是萬物蟄伏的冬季，卻是高血壓病人的“多事之秋”。每年的11月到來年的3月，是一年中心腦血管病猝死高發(fā)的月份。這是因?yàn)?，天氣寒冷?huì)使血壓波動(dòng)，對(duì)高血壓患者來說，冬季比夏季更難將血壓控制在正常范圍之內(nèi)。
治療方法是：首先提拿上下肢、腹部；然后雙手自肩背部向下推至足跟處；再從背部按揉到下肢。點(diǎn)揉肝俞穴（在背部，當(dāng)?shù)诰判刈导幌?，旁開1.5寸處）、心俞穴（位于第五胸椎棘突下，旁開1.5寸處）、腎俞穴（位于第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處）；拇指揉按太陽穴（位于眉梢與外眼角連線中點(diǎn)，向后約1寸凹陷處）、風(fēng)池穴（位于項(xiàng)后枕骨下兩側(cè)凹陷處，相當(dāng)于耳垂齊平）、涌泉穴（位于足掌心，當(dāng)?shù)诙殴情g隙中點(diǎn)凹陷處）。最后再按揉內(nèi)關(guān)穴（位于前臂屈側(cè)，腕橫紋上2寸處，在橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間）、足三里穴（位于小腿前外側(cè)外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處）。
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