冬季血壓高，松衣帶
Tags：冬季 血壓高
核心提示：冬季，大家都穿得嚴(yán)嚴(yán)實實。但是，對于高血壓患者，穿戴不能過緊，否則會產(chǎn)生阻力，引起血液循環(huán)不暢，造成血壓升高，誘發(fā)血栓形成。高血壓病友在穿戴上要做到“四松”。
冬季，大家都穿得嚴(yán)嚴(yán)實實。但是，對于高血壓患者，穿戴不能過緊，否則會產(chǎn)生阻力，引起血液循環(huán)不暢，造成血壓升高，誘發(fā)血栓形成。高血壓病友在穿戴上要做到“四松”。
衣領(lǐng)松 位于人頸部兩側(cè)甲狀腺上緣血管搏動處，黃豆大小、呈卵圓狀的組織，就是頸動脈竇。頸動脈竇接近體表，對外來的刺激相當(dāng)敏感。當(dāng)它突然受到機(jī)械性壓迫或牽拉時，便會產(chǎn)生反射，使血壓下降、心跳減慢，導(dǎo)致腦部血液暫時減少或中斷而發(fā)生暈厥。故高血壓病人衣領(lǐng)要寬松，不要扣得太緊，最好不系領(lǐng)帶。
褲帶松 褲帶太緊會導(dǎo)致腹腔壓力增大，使腰以下部位的血液流動緩慢，血栓容易聚集。因此最好用吊帶代替皮帶，或是使用松緊性較好的布帶。
鞋襪松 鞋子要寬松，太小太緊會妨礙腳部血液流動，造成血壓升高。
表帶松 不要緊貼皮膚，可以適當(dāng)多放開一兩個扣。
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