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職場(chǎng)揭秘:夢(mèng)境暗示的職業(yè)壓力

2011-02-12 11:30 來(lái)源:中國(guó)醫(yī)藥營(yíng)銷(xiāo)聯(lián)盟 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

核心提示:如果你最近做夢(mèng)有點(diǎn)多,或者總是重復(fù)地困于一個(gè)夢(mèng)境中,你的心理健康可能已經(jīng)出了問(wèn)題。專(zhuān)家解析,壓力過(guò)重是使人頻繁做夢(mèng)的主要原因,特別是白領(lǐng)和私營(yíng)企業(yè)家,最容易患上這類(lèi)“夢(mèng)疾”。

如果你最近做夢(mèng)有點(diǎn)多,或者總是重復(fù)地困于一個(gè)夢(mèng)境中,你的心理健康可能已經(jīng)出了問(wèn)題。專(zhuān)家解析,壓力過(guò)重是使人頻繁做夢(mèng)的主要原因,特別是白領(lǐng)和私營(yíng)企業(yè)家,最容易患上這類(lèi)“夢(mèng)疾”。 

白領(lǐng)一族和私營(yíng)企業(yè)家是最容易為夢(mèng)所困的群體。私營(yíng)企業(yè)家受到夢(mèng)境的困擾現(xiàn)象最為普遍,其次是白領(lǐng),排在第三位的是大學(xué)學(xué)生。 

夢(mèng)回考場(chǎng):提示晉升壓力 

在職場(chǎng)上已經(jīng)打拼幾年的白領(lǐng),明明已經(jīng)遠(yuǎn)離課堂,不用再為考試發(fā)愁,卻常常夢(mèng)見(jiàn)回到學(xué)校,重新坐到考場(chǎng)上考試,而且在夢(mèng)里屢次答出白卷。這是白領(lǐng)“夢(mèng)疾”患者最常遇見(jiàn)的夢(mèng)境。 

不少人都有過(guò)夢(mèng)回考場(chǎng)的經(jīng)歷,考試隱喻的是在職場(chǎng)上面臨進(jìn)一步的跨越。競(jìng)爭(zhēng)重壓下的白領(lǐng),最關(guān)心的是個(gè)人的提升和發(fā)展,屢次夢(mèng)到考試,就是這種壓力在夢(mèng)境里的轉(zhuǎn)化。這說(shuō)明,你有可能正在或即將面臨一次職業(yè)生涯的變動(dòng),對(duì)此不敢確信,或者信心不足的人,就容易夢(mèng)到考試不及格的情況。 

做這類(lèi)夢(mèng)的人大多責(zé)任心強(qiáng),對(duì)事業(yè)有所追求,自我要求高,期待往更高層次沖刺,但實(shí)際情況卻不像自己所期望的那樣完美。 

此外,晉升壓力在夢(mèng)境里往往都跟學(xué)校有關(guān)。在課堂上遲到,或者老回答不出老師的問(wèn)題,很多人都有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷,因此在面臨職業(yè)生涯的“考試”壓力時(shí),他們的夢(mèng)境也不自然地回到了學(xué)生時(shí)代。 

 爬山涉水:事業(yè)困難重重 

夢(mèng)到旅途中遇見(jiàn)一座大山或者一條大河,暗示的是事業(yè)上遭遇的阻力。職場(chǎng)順利的人遭遇這種夢(mèng)境,最終結(jié)果是爬上山頂,登高舉目,前方是開(kāi)闊美景,但如果事業(yè)不順暢,工作不穩(wěn)定,困難重重,夢(mèng)中的情形就會(huì)總是在爬山,直到身心疲憊還是到不了山頂,這正是工作中的壓力所致。 

幾乎20%~30%的白領(lǐng)“夢(mèng)疾”患者都不約而同地提到,有過(guò)夢(mèng)見(jiàn)爬樓梯、高山的經(jīng)歷。夢(mèng)境是壓力的傳遞,因此,遭遇爬山涉水一類(lèi)的惡夢(mèng)困擾時(shí),就應(yīng)當(dāng)提醒自己,找出壓力的來(lái)源。醫(yī)生的工作就是通過(guò)與患者的交流,讓他們通過(guò)夢(mèng)來(lái)思考近期個(gè)人的狀態(tài),找出急需解決的事態(tài)。否則,患者容易因?yàn)樨瑝?mèng)導(dǎo)致的負(fù)面情緒而誘發(fā)抑郁,影響健康。 

 兇殺搶劫:處于壓力邊緣 

壓力越大,夢(mèng)境的夸張程度就越大。兇殺、搶劫,或者一些神鬼異像出現(xiàn)在夢(mèng)中時(shí),患者就需要提高警惕了,這意味著你的壓力已經(jīng)到臨界邊緣了。 

大多數(shù)私營(yíng)企業(yè)家承受的壓力更甚于小白領(lǐng),因此他們的夢(mèng)境就十分離奇古怪,不過(guò)其中仍是有跡可尋。一位女企業(yè)家夢(mèng)里經(jīng)常看到已經(jīng)去世的鄰居老太,面目猙獰,當(dāng)她想呼救時(shí),卻發(fā)現(xiàn)自己困在封閉的玻璃屋里,絲毫發(fā)不出聲音。醫(yī)生為她分析夢(mèng)境時(shí),發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)她正接了一筆很大的業(yè)務(wù),但是和下手溝通時(shí)出了點(diǎn)問(wèn)題,設(shè)計(jì)人員并沒(méi)有按客戶(hù)的要求設(shè)計(jì)產(chǎn)品,因此生意最后告吹,任她百般解釋也沒(méi)有用,心中的郁悶就轉(zhuǎn)化為夢(mèng)中的囈語(yǔ)。 

 夢(mèng)回故鄉(xiāng):身心極其疲憊 

在大城市承受的生活、壓力過(guò)大,讓他們常在夢(mèng)里回到故鄉(xiāng),反復(fù)看到舒適的過(guò)去,如童年、校園生活、母親等等。離家越遠(yuǎn),做這類(lèi)夢(mèng)的概率越高。 

之所以會(huì)夢(mèng)回故鄉(xiāng),是因?yàn)樯碓趬毫ω?fù)荷極重的城市,容易產(chǎn)生疲憊感,內(nèi)心向往過(guò)去。夢(mèng)見(jiàn)母親,則是“戀母情結(jié)”的體現(xiàn),內(nèi)心渴望得到她的保護(hù)。 

此外,如果頻繁夢(mèng)見(jiàn)家人好友處境不佳,其實(shí)反映的正是本人處于緊張的人際關(guān)系或緊張的工作環(huán)境之中。 

Tags:職場(chǎng) 心理健康 企業(yè)

責(zé)任編輯:蕓兒

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