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健康減肥就吃活力早餐
按照膳食金字塔的分類方法把食物分為谷類、蔬菜、水果、肉類和奶類，如果食用了兩類或者少于兩類就算早餐質量差，食用了其中三類則為早餐質量較好，如果能食用夠這四類則為早餐營養(yǎng)充足，作為女孩子的早餐，則更加要...[詳細]
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