性愛別忘“5分鐘護理”
(0)很多男女在性生活后，會像激烈的長跑或游泳一樣感到精疲力竭，甚至還會有頭痛、頭暈的情況出現，導致這種情況的原因是事后沒有及時補充水分。實際上，做愛一次，等于跑完一百米，因此，最好在房事后的5分鐘內補充水分，也叫“5分鐘護理”，然后稍做休息以恢復體力。如果有條件還可以喝杯熱牛奶，女性最好喝杯酸性的果汁，能防止泌尿系統(tǒng)的感染。
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（孫 晶）
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