http://www.ncpc.com.cn/
首頁(yè) 健康保健 養(yǎng)生保健 胃腸不適按按胸背

胃腸不適按按胸背

字號(hào): 2011-05-20 08:24 來源:身體無(wú)憂網(wǎng) 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

Tags:[標(biāo)簽:關(guān)鍵字]

302 Found

302 Found

  遇到不順心的事情,生氣發(fā)怒,有些人會(huì)氣得胃疼,于是趕快揉揉肚子,如果癥狀沒有緩解,山東省立醫(yī)院按摩科主任王海泉建議,不妨按按胸背。因?yàn)?,雖然是胃疼,但病根是肝,情緒郁怒,緊張焦慮,造成肝氣郁結(jié),肝木克脾,脾胃受損。此時(shí),主要是疏肝理氣,使經(jīng)絡(luò)暢通,胃自然就不疼了。

  按壓背部可以采用點(diǎn)穴、推擦兩種方法,和武俠小說中的點(diǎn)穴不同,背部點(diǎn)穴不需要很深的“功力”,勁不用太大,用手指點(diǎn)按膻中(兩乳頭連線中點(diǎn))、天突(胸骨上窩正中凹陷處),背部的膈俞(第7胸椎棘突下,正中旁開1.5寸),脾俞(第11胸椎棘突下,正中旁開1.5寸),胃俞(第12胸椎棘突下,正中旁開1.5寸),每穴按壓1分鐘,以有酸脹感時(shí)為度。

  推擦背部可以像搓澡一樣,俯臥,用手掌根部沿脊柱兩側(cè)由上向下推擦,左右各推36次,以自覺皮膚透熱為度。

中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟版權(quán)所有
已有0人參與

聯(lián)盟會(huì)員評(píng)論

用戶名: 快速登錄
貴州聯(lián)盛藥業(yè)有限公司
華潤(rùn)三九醫(yī)藥股份有限公司
中國(guó)國(guó)際保健產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)
賽諾菲集團(tuán)