65歲的王老先生前兩天散步時(shí)，突然感到頭暈暈的，大約幾秒鐘的工夫，又恢復(fù)了正常。

　　醫(yī)生告訴他，他的眩暈八成是平時(shí)看電視打瞌睡引起的壞毛病。

　　據(jù)南京東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科沈錫山副主任醫(yī)師介紹，人們熟睡后，心率變慢，血管擴(kuò)張，流經(jīng)各種臟器的血液流速減小，坐著睡覺時(shí)流入腦內(nèi)血液就更少，腦供血本身就不足，加上老人隨著年齡增長，頸椎已經(jīng)發(fā)生退行性病變。另外坐著打瞌睡時(shí)候，身體會前后搖擺，頭會不自禁地向前沖，這極可能造成頸部關(guān)節(jié)錯位甚至產(chǎn)生損傷，一旦關(guān)節(jié)錯縫，老人的肌肉抗外圍阻力又差，就會壓迫關(guān)節(jié)腔內(nèi)的神經(jīng)血管，一旦血管受壓，血液就會上行不暢，加重腦供量的不足，最終引發(fā)眩暈癥。

　　所以，老人只要有瞌睡，一定要將身體平展下來，躺在床上睡覺，千萬不要養(yǎng)成坐著打瞌睡的壞毛病，特別是許多老年人喜歡坐在床上看電視，看著看著就睡著了，結(jié)果引起了頸椎和腦缺血問題。