喝鰻魚枸杞湯增“耐力”
(0)經(jīng)常聽到有些妻子抱怨丈夫的“耐力”不夠持久，還來不及充分進入狀態(tài)，他就已經(jīng)完成了任務。其實，與其抱怨，不如發(fā)揮一下自己的廚藝，為丈夫煲一碗能增強體力和耐力的鰻魚枸杞湯。
深圳市中醫(yī)院干部保健科科長盧延年推薦的這道藥膳湯品，不但可以讓夫妻雙方享受幸福的時間更長久，還能增加精子的數(shù)量，提高受孕率。
[身體無憂網(wǎng)]
鰻魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，提供機體所需要的各種必要的氨基酸，還有助于提高人體的免疫力，促進生殖細胞的成長和活動力。而枸杞也是中醫(yī)在配伍藥膳中經(jīng)常用到的一種食材，除了具有滋補肝腎、益精明目等功效，還能改善體虛乏力、頭暈眼花等不適癥狀。這兩種原料搭配在一起，尤其適合40歲以上的男性。
具體的制作方法是：先將500克鰻魚處理干凈，去除內(nèi)臟，洗凈切段，放入沸水中汆燙，撈出備用；然后，準備一個燉鍋，將所有材料放入鍋中，加水蓋過材料，撒入15克枸杞之后武火煮沸；煮沸后，再加入一些水，轉用文火煲煮約30~40分鐘，煲至快熟時加入少量鹽和15克米酒調(diào)味即成。
之所以使用米酒，一來可以借助甜甜的酒香讓湯的味道更醇香，二來不會破壞湯品的清透顏色。
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