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畢業(yè)生最易引發(fā)4種心理問題

2011-07-07 10:02 來(lái)源:中國(guó)寧波網(wǎng) 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

核心提示:每年的七八月份,是一年一度的畢業(yè)求職季。近日,市就業(yè)管理部門對(duì)我市幾所大學(xué)的畢業(yè)生進(jìn)行了一次抽樣調(diào)查,結(jié)果顯示,畢業(yè)生因?yàn)榍舐毣虺跞肼殘?chǎng)而引發(fā)各種心理問題的比例占到總數(shù)的40%左右,而這一比例比去年上升約6%。

每年的七八月份,是一年一度的畢業(yè)求職季。近日,市就業(yè)管理部門對(duì)我市幾所大學(xué)的畢業(yè)生進(jìn)行了一次抽樣調(diào)查,結(jié)果顯示,畢業(yè)生因?yàn)榍舐毣虺跞肼殘?chǎng)而引發(fā)各種心理問題的比例占到總數(shù)的40%左右,而這一比例比去年上升約6%。

在眾多存在心理問題的畢業(yè)生中,職場(chǎng)專家把他們大致分為四類人群。

第一類是自卑型。這類畢業(yè)生初入職場(chǎng)后,因?yàn)樽哉J(rèn)為是新人,做事缺乏足夠的自信,時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)引發(fā)自卑心理。小吳就是其中典型的一位。他在公司沉默寡言,不善與人交流,久而久之,上司對(duì)其產(chǎn)生了偏見,時(shí)常不給他好臉色看。這樣一來(lái)造成惡性循環(huán),最后小吳因?yàn)楹ε露桓胰ド习唷?/p>

第二類是焦慮型。這類人凡事都希望做得完美,可是因?yàn)閷?shí)際工作經(jīng)驗(yàn)不夠,水平和能力還不能達(dá)到要求,幾次挫折之后,就會(huì)引起焦慮、不安的心理問題。來(lái)馨園心理咨詢中心咨詢過(guò)好幾次的佳美就是這一類型。初入職場(chǎng)時(shí),她對(duì)自己要求很高,可畢竟能力有限,談不成幾筆業(yè)務(wù)之后,佳美就對(duì)自己的工作能力產(chǎn)生了懷疑。

第三類是失落型。這一類型在畢業(yè)生中較為普遍。他們對(duì)新的工作和環(huán)境存在著很高的期望,然而進(jìn)入職場(chǎng)之后,才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)并非想象中那樣,因此產(chǎn)生了失落的情緒。剛工作不到兩個(gè)月小孫就辭職了,當(dāng)他剛得知自己被國(guó)內(nèi)一家知名企業(yè)錄取時(shí),小孫興奮不已,可工作后他才發(fā)現(xiàn)公司的管理制度十分苛刻,工作強(qiáng)度超出他的想象。兩個(gè)月不到,他就對(duì)工作產(chǎn)生了逆反心理,最后只能辭職。

最后一類是浮躁型。有浮躁型心理問題的畢業(yè)生大多出生在條件稍好的家庭,他們自身有一種優(yōu)越感,凡事都喜歡攀比。因而進(jìn)入職場(chǎng)后,看到身邊的人都升職加薪,就會(huì)產(chǎn)生嫉妒的心理,但自己一時(shí)又做不到,所以最后陷入無(wú)盡的煩惱之中。

職場(chǎng)專家說(shuō),要克服這些畢業(yè)生普遍存在的心理問題其實(shí)也不難,關(guān)鍵就是要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)最簡(jiǎn)單的方法就是尋找身邊的朋友、親戚進(jìn)行傾訴,將心中郁積的苦悶一吐為快,這能達(dá)到心理釋放的效果。另外,生活中多去找業(yè)余愛好也是排除心理問題一個(gè)比較簡(jiǎn)單有效的方法。

Tags:畢業(yè)生 求職

責(zé)任編輯:露兒

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