夏季應(yīng)預(yù)防5中口腔疾病

隨著盛夏的到來，許多人喜歡喝冰鎮(zhèn)冷飲、吃冰鎮(zhèn)瓜果、辛辣燒烤等，強烈的刺激往往會引發(fā)一系列的口腔問題。夏季應(yīng)注意以下常見的口腔疾?。?/p>

1.口腔潰瘍

夏季里不良的生活和飲食習(xí)慣最容易造成口瘡的發(fā)作，建議大家多用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，以減少口腔內(nèi)細(xì)菌。在飲食方面，要以清淡為主，少吃太咸太油膩的麻辣火鍋、燒烤等，要多吃新鮮蔬菜和水果，并且要保持良好的作息規(guī)律。

2．口臭

良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣可治愈大多數(shù)口臭，建議大家使用舌苔刷清潔舌背、正確刷牙、用漱口水漱口、使用牙線清潔齒間、定期潔牙，都是行之有效的方法。

3．牙髓炎等與牙痛相關(guān)的疾病

夏天人們都喜食冷飲，強烈的冷刺激可使較嚴(yán)重的齲齒發(fā)生疼痛，此時再不治療就有可能引發(fā)牙髓病、根尖周病、頜骨炎癥等一系列并發(fā)癥。兒童經(jīng)常食用含糖量高的飲料及冰淇淋，也是引發(fā)齲齒的主要原因之一。家長應(yīng)鼓勵孩子飲用白開水，食用甜食后要漱口。

4．牙周炎

大多數(shù)人都有刷牙時牙齦出血的現(xiàn)象，卻常常忽視。出現(xiàn)牙齦出血、紅腫、咀嚼無力等癥狀后，繼續(xù)發(fā)展就會出現(xiàn)牙齒松動、移位，繼而造成牙齒脫落。如睡眠不足、食欲不振，身體抵抗力下降，就為牙周炎的進(jìn)一步發(fā)展甚至急性發(fā)作提供了條件。一旦出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就醫(yī)。建議大家定期做好口腔檢查、定期潔牙；使用漱口液；保證充足睡眠；養(yǎng)成良好的口腔保健習(xí)慣。

5．青少年口腔、牙齒外傷

兒童生性活潑好動，暑假里又缺乏老師的監(jiān)管看護(hù)，發(fā)生牙外傷的幾率大大增加。發(fā)生牙外傷后，不論病情嚴(yán)重與否都應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，根據(jù)病情，醫(yī)生會提供相應(yīng)的治療。如果牙松動明顯，要做固定夾板，以利其恢復(fù)；若出現(xiàn)完全性牙脫位，應(yīng)立刻放置在盛有生理鹽水、牛奶的杯子里，也可將患牙置于患兒舌下或口腔前庭內(nèi)，并盡快就醫(yī)，切忌干藏，這樣可以大大提高牙齒再植的成活率。一般來說，牙外傷后需定期復(fù)診，以觀察牙神經(jīng)的活力及治療效果。

預(yù)防口腔疾病，最重要的就是保持良好的口腔護(hù)理習(xí)慣。從預(yù)防角度看，去除牙菌斑是保持口腔衛(wèi)生的重點。應(yīng)對常規(guī)的刷牙習(xí)慣加以改善，及時有效地清除牙菌斑。清除牙菌斑最簡單的辦法就是依靠正確的刷牙方法和合適的刷牙工具，如使用電動牙刷和使用牙線。手動刷牙時，每次至少3分鐘，每天早晚各刷一次，不僅刷牙齒，還要清理牙齦、舌苔和口腔黏膜。此外，使用牙線清潔牙齒相鄰間隙，可以清理牙刷清理不到的“死角”,有條件的還可使用牙間隙刷清潔牙齒之間的縫隙。