入秋以來,幾場(chǎng)秋雨,氣溫有所下降,在經(jīng)歷了炎夏的酷暑和濕悶后,人們倍感秋季的涼爽和舒適。宜人的秋季,也是鍛煉身體的黃金季節(jié),這里列出幾種比較適宜秋天的健身運(yùn)動(dòng)……
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