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低血糖患者在平時如何選擇食物

字號: 2011-10-18 10:52 來源:醫(yī)藥經濟報 我要評論 (0) 點擊:

Tags:低血糖 飲食

核心提示: 幾乎所有糖尿病患者都曾有過低血糖的經歷,但低血糖時該如何選擇食物,吃多少才能糾正低血糖,又不至于引起血糖升高太多,則是一門學問?!?/p>

 幾乎所有糖尿病患者都曾有過低血糖的經歷,但低血糖時該如何選擇食物,吃多少才能糾正低血糖,又不至于引起血糖升高太多,則是一門學問?! ?/p>

  低血糖時該吃啥  

  不同食品引起血糖升高快慢不同,由快到慢依次為:葡萄糖>蜂蜜>白糖水>可樂>果汁>牛奶>冰淇淋>巧克力。當患者發(fā)生低血糖時,首選能夠快速升高血糖的食物,如葡萄糖片、糖水、果汁、糖塊等,這些食物都是單糖,進食后可很快被胃腸道吸收入血,可迅速糾正低血糖癥狀,其次選擇餅干、饅頭等干糧。與前者相比,后者屬于多糖,在體內經過逐級代謝分解才能變成單糖,方被人體吸收,糾正低血糖的速度相對較慢。

  值得注意的是,當出現低血糖時,不要進食含有很多脂肪或者蛋白質的食物(如冰淇淋)。因為脂肪會使胃的排空減慢并且延緩碳水化合物的作用,使血糖不能夠在短時間內迅速升高,而低血糖的刺激會促使患者繼續(xù)食用更多的食物,導致接下來的血糖難以控制。

  另外,如果發(fā)生低血糖的患者所用的降糖藥物中有α-糖苷酶抑制劑(如拜唐蘋、倍欣等),則補充餅干、饅頭等淀粉類食物將不能很快地糾正低血糖,因為此類藥物會抑制碳水化合物分解為葡萄糖,這種情況下應該選擇葡萄糖?! ?/p>

  低血糖時吃多少  

  臨時補充多少碳水化合物要看低血糖的嚴重程度。當血糖在2.8~3.9mmol/L時,服用15g碳水化合物,這個量相當于一杯含15~20g葡萄糖(或蔗糖水),或一杯果汁(約300ml),或者1~2湯匙蜂蜜,或者6顆糖塊,或2塊餅干(約重30g)。當血糖在2.2~2.8mmol/L時,要服用20g碳水化合物。等待15分鐘后測血糖,如果<3.9mmol/L,再服用15g碳水化合物,再次檢測血糖,確保血糖超過3.9mmol/L。

  此外,對注射長效胰島素或服用長效口服降糖藥物(如優(yōu)降糖)的患者,為防止低血糖再度反復,還應加食牛奶或雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質的食品。  

  低血糖時該咋吃  

  意識清醒的糖尿病患者可以自己攝取含糖食物;已出現神志障礙,但尚有吞咽能力的糖尿病患者,可由別人幫助將白糖或葡萄糖放入其口頰和牙齒之間,使之溶化后咽下;已出現昏迷的糖尿病患者只能靜脈輸注葡萄糖液,切忌喂食,防止由于喂食不當而引起的吸入性肺炎或肺不張。

  如果經過上述處理,患者血糖還不能及時回升,應立即送醫(yī)院救治。 

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責任編輯:露兒

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