跳遠(yuǎn)是一種體育項目，跳槽是一種擇業(yè)行為，兩者都是為了達(dá)到更遠(yuǎn)的目標(biāo)。跳遠(yuǎn)要經(jīng)過起跑，加速，發(fā)力三個基本步驟，跳槽也需要一個準(zhǔn)備期。職業(yè)顧問認(rèn)為：如果你有跳槽的想法，請給自己2個月的跳槽準(zhǔn)備期。

職業(yè)顧問指出：跳槽并不必然帶來你在職業(yè)發(fā)展上的提高，所以跳槽前要三思而后行，做足準(zhǔn)備工作。

    一、要確定自己是不是需要跳槽，問問自己“我跳槽的動機是什么？”。

    大致來說，一個人跳槽的動機一般有如下兩種：一是被動的跳槽，即個人對自己目前的工作不滿意，不得不跳槽。這里又具體包括對人際關(guān)系（包括上、下級關(guān)系）、工作內(nèi)容、工作崗位、工作待遇、工作環(huán)境或工作條件、發(fā)展機會等的不滿意等方面。比如，王宏就是對自己的工作內(nèi)容，工作崗位，發(fā)展機會不滿意，所以產(chǎn)生了跳槽的想法。二是主動的跳槽，即面對著更好的工作條件如待遇、工作環(huán)境、發(fā)展機會等，促使自己跳槽；或者尋求更高的挑戰(zhàn)與報酬。確認(rèn)清楚后，你就會真正了解到自己是否需要跳槽，比如你發(fā)現(xiàn)自己的能力不能在目前的工作中充分發(fā)展，或是發(fā)現(xiàn)了自己真正適合的工作的時候，你就不妨考慮換個工作試試。

    二、要全面整合自身資源，找到已有的職業(yè)含金量。

    想想你在目前的公司里工作有多久？一般來說，在一個公司的工作至少應(yīng)該滿1年，否則它不會為你提供非常有價值的職業(yè)發(fā)展依據(jù)；實事求是地估價一下自己的能力，你的優(yōu)點或特長是什么，你有哪些不足？目前的職業(yè)是否能為你帶來有效的職業(yè)積累，你想要跳到的地方是否更能增加自己的職業(yè)含金量？

    三、要全面分析市場狀況，行業(yè)發(fā)展趨勢，明確自己跳槽的正確方向和目標(biāo)。

     你要盡可能收集相關(guān)市場的信息以及可能要求自己提供的資料，做到有備無患。對希望應(yīng)聘的企業(yè)及市場的前景和規(guī)劃最好有一個十分全面的了解，因為這種種情況對你的職業(yè)發(fā)展都有著不可忽視的影響。對招聘職位的真實含義要有清楚的認(rèn)識，否則你可能會發(fā)現(xiàn)你所做的工作，跟以前的工作沒有區(qū)別，仍然不適合你的特質(zhì)，這樣你就會掉進(jìn)“越跳越糟”的糟糕陷阱。可以說能否找到正確的跳槽方向是跳槽是否成功的關(guān)鍵。