脂肪肝患者吃什么對肝臟康復(fù)有利呢？

　對于吃什么對脂肪肝患者好，相關(guān)的專家給出了以下幾種建議：

一、真菌類食品：蘑菇、香菇、黑白木耳等真菌類自然保健營養(yǎng)品，富含高蛋白質(zhì)、多種維生素等營養(yǎng)元素，并且屬于低脂、低糖食品，對促進肝細胞的修復(fù)、脂質(zhì)的調(diào)節(jié)等都有幫助。因此，建議脂肪肝患者多吃菌類食品，對肝臟的康復(fù)十分有利。

二、自然果蔬：西紅柿、黃瓜等多維生素、低糖的自然果蔬，可謂是脂肪肝患者飲食佳選，生吃、涼拌皆可。其不僅能及時補充患者機體所易缺乏的維生素，以提高免疫力、修復(fù)肝臟，還可起到一定的護肝并防止毒素侵害的作用。

三、葡萄：葡萄中富含多種維生素、自然生物活性物質(zhì)、纖維素及葡萄糖，不僅有助于促進機體的消化、吸收與代謝，還可起到很好的保護肝臟的作用，能促進肝臟細胞修復(fù)，脂肪肝患者可以多吃。