夏日如何納涼才不容易患上“涼”病

踏入初夏，持續(xù)的高溫已經(jīng)讓人難以忍受，家里納涼少不了風(fēng)扇空調(diào)。長時間吹空調(diào)，又容易空調(diào)病，不開空調(diào)又大汗淋漓，如何納涼才不容易患上“涼”病呢？

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