冬季養(yǎng)生謹(jǐn)防流感誘發(fā)心肌炎

大多數(shù)人對(duì)流感并不重視，其實(shí)，這種做法是錯(cuò)誤的。流感患者常伴有嚴(yán)重的并發(fā)癥，如繼發(fā)性細(xì)菌性上呼吸道感染、急性鼻竇炎、急性化膿性扁桃體炎。當(dāng)流感患者繼發(fā)感染細(xì)菌性肺炎時(shí)，則容易誘發(fā)病毒性心肌炎。而且重癥流感對(duì)人體有很大威脅，不僅可誘發(fā)多種嚴(yán)重疾病，嚴(yán)重者甚至?xí)劳觥?/p>

流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，常發(fā)生于冬春季，特別是寒潮時(shí)節(jié)，蔓延迅速，發(fā)病率高，流行期長(zhǎng)，危害嚴(yán)重。流行性感冒患者臨床表現(xiàn)為高熱、頭痛、鼻塞、全身乏力、肌肉酸痛、食欲差，部分患者還會(huì)出現(xiàn)流涕、咽痛、眼結(jié)膜充血等癥狀。

事實(shí)上，很多病毒感染均可引發(fā)心肌炎，最常見(jiàn)的如柯薩奇病毒、流感病毒、腺病毒等。人體感染此類(lèi)病毒后先表現(xiàn)為感冒癥狀，如條件適宜（如疲勞、情緒不佳），疾病則會(huì)侵害心肌。

心肌炎在小兒和青壯年中較為多見(jiàn)，其臨床癥狀為頭暈、疲倦、食欲不振、胸悶、氣促或心前區(qū)疼痛等，繼而患者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、心動(dòng)過(guò)速、心律失常等癥狀。少數(shù)患者的病情可在數(shù)小時(shí)內(nèi)急劇變化，引發(fā)心力衰竭、休克或暈厥；嚴(yán)重者導(dǎo)致擴(kuò)張型心肌病而引起猝死。半數(shù)以上的心肌病患者即使暫時(shí)治愈，大多也留下了后遺癥，以后遇到疲勞等情況就會(huì)復(fù)發(fā)，以致遺禍終生。

感冒引發(fā)病毒性心肌炎的前提為：感冒后不注意休息，仍超負(fù)荷工作或進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，抑或情緒緊張、精神萎靡及心理負(fù)擔(dān)沉重等。此時(shí)感冒病毒可直接侵入心臟，損害心肌，影響心肌的血液供應(yīng)和正常工作，且病毒在體內(nèi)產(chǎn)生多種毒素，累及中樞神經(jīng)和心臟系統(tǒng)，于是病人表現(xiàn)出上述種種心肌炎癥狀。

那么，如何預(yù)防病毒性心肌炎？首先，應(yīng)當(dāng)預(yù)防感冒，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)和自身的抵抗力、免疫力。第二，居室經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，以抑制病菌繁殖。第三，在感冒高發(fā)季節(jié)，盡量少去人多擁擠的場(chǎng)所，注意防止各種病毒感染。一旦感染病毒，要注意休息，避免過(guò)度疲勞，更不宜吸煙、酗酒。必要時(shí)，可適當(dāng)服用中藥預(yù)防感冒。第四，適時(shí)應(yīng)用流感疫苗，以增強(qiáng)被動(dòng)免疫，特別適用于抵抗力差的老人和小兒。