高效的職業(yè)培訓(xùn)意味著你要時(shí)刻關(guān)注關(guān)于失業(yè)，工資 ，以及員工行為的最新研究和統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。這里有四項(xiàng)你不應(yīng)該錯(cuò)過的和工作有關(guān)的最新研究——以及專家對(duì)于如何使用它們以成為（并保持）快樂的員工的建議。

1. 調(diào)查顯示：工資在增加（微乎其微的）

 在2011年，加薪的請(qǐng)求可能不會(huì)被嘲笑，但是結(jié)果可能只是適當(dāng)?shù)脑黾右恍?。根?jù)近期會(huì)議委員會(huì)的調(diào)查，預(yù)期的平均工資增長(zhǎng)率大概會(huì)在3%左右。

 行動(dòng)方案：確保在你的年終總結(jié)之前，通過組織會(huì)議得到你應(yīng)得的份額。"在年終總結(jié)的時(shí)候，如果你能得到更多的錢，公司也就補(bǔ)償了他們的心，"職業(yè)策略家J.T.奧多內(nèi)爾（O'Donnell）說，他寫了《職業(yè)現(xiàn)實(shí)主義：以智慧獲得滿意的事業(yè)》這本書，并為公司和個(gè)人提供咨詢服務(wù)。在做出這些決定前的幾個(gè)月，奧多內(nèi)爾建議，你可以問自己實(shí)際需要做些什么來達(dá)成你的加薪目標(biāo)。"當(dāng)你達(dá)到自己所設(shè)定的增長(zhǎng)目標(biāo)時(shí)，你可以發(fā)一封郵件給你的經(jīng)理，向他概述所取得的成績(jī)以及你都做了些什么。當(dāng)?shù)搅四愕哪杲K總結(jié)的時(shí)候，你有事實(shí)能夠證明你的努力和成果，這些都能幫助你得到加薪，"奧多內(nèi)爾說。

2. 調(diào)查顯示：長(zhǎng)期的失業(yè)是個(gè)大問題

根據(jù)Pew慈善信托基金的研究，在一千四百萬(wàn)美國(guó)人當(dāng)中，大概有三分之一在12月份的時(shí)候就已經(jīng)失業(yè)一年以上了。這比上一年增加了25%——這意味著有很多人花了比他們所希望的要更長(zhǎng)的時(shí)間來等待工作的機(jī)會(huì)。

行動(dòng)方案：通過建立個(gè)人品牌來打破你的蕭條期，丹。肖貝爾（Dan Schawbel）這樣建議，他是《2.0版本的我》一書的作者，也是提供全面服務(wù)的個(gè)人品牌代理公司"千禧品牌"公司的創(chuàng)始人。"在招聘過程中，雇主們會(huì)利用搜索引擎以及社交網(wǎng)絡(luò)來定位人才，并做個(gè)人背景資料的核查。通過你的博客，個(gè)人網(wǎng)站，以及社交網(wǎng)絡(luò)的個(gè)人資料來建立自己的在線個(gè)人品牌，你就能夠在全球經(jīng)濟(jì)中具備競(jìng)爭(zhēng)的能力，"肖貝爾說。因?yàn)橄裨贚inkedIn這樣的網(wǎng)站創(chuàng)建個(gè)人資料并不會(huì)有什么花費(fèi)，創(chuàng)建你的個(gè)人品牌需要花費(fèi)的只是你的時(shí)間——這正是你現(xiàn)在所大量擁有，但是一旦你找到新的落腳點(diǎn)就不再擁有了的。

3. 調(diào)查顯示：越來越多的人把微博當(dāng)做生活的一部分

根據(jù)Indeed.com網(wǎng)站的數(shù)據(jù)，越來越多的人用微博來找工作。嘿，如果阿什頓。庫(kù)奇（Ashton Kutcher）可以用它來建造更美好的事業(yè)，為什么你不可以呢？

  行動(dòng)方案："做你喜愛做的事"這條建議再重要不過了。無(wú)論你是失業(yè)還是單純的在考慮你的下一個(gè)落腳點(diǎn)，發(fā)展你的社會(huì)媒體技能是非常明智的。（當(dāng)然，除了你在微博上發(fā)布的都是你個(gè)人的東西，工作的，或是關(guān)于你老板的事情。）用盡一切辦法，展現(xiàn)自己等待機(jī)會(huì)的到來。

4. 調(diào)查顯示：年輕的雇員利用Gmail工作

 對(duì)于大學(xué)畢業(yè)的員工來說Gmail非常好。事實(shí)上，根據(jù)英國(guó)電子郵件管理公司Mimecast的研究，有85%以上的25歲以下員工使用他們的個(gè)人郵箱做與工作有關(guān)的事情。

行動(dòng)方案：這是一個(gè)你不會(huì)想要成為其中一部分的趨勢(shì)。在工作中使用個(gè)人電子郵件可能會(huì)把你的工作網(wǎng)絡(luò)暴露給黑客和病毒，還可能讓你陷入法律的困境中，奧多內(nèi)爾說："在工作中為公司創(chuàng)建的數(shù)據(jù)表格以及文件被視為是公司的財(cái)產(chǎn)。你用個(gè)人賬戶發(fā)送這些，而當(dāng)你決定要離開公司或者去競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的公司時(shí)，以上行為可能會(huì)被認(rèn)定為竊取公司財(cái)物。"特別是當(dāng)附件的大小受限，或者是其他的儲(chǔ)存問題讓你關(guān)閉Outlook時(shí)，你要向IT部門解釋你遇到的問題，讓他們幫你解決額外的儲(chǔ)存空間和遠(yuǎn)程訪問權(quán)的問題。