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首頁(yè) 健康保健 養(yǎng)生保健 警惕11個(gè)可能致命的電腦?。?)

警惕11個(gè)可能致命的電腦?。?)

字號(hào): 2012-05-19 13:32 來(lái)源:搜狐健康 點(diǎn)擊:

Tags:電腦病

核心提示:白領(lǐng)一族在享受電腦帶來(lái)的高速便捷時(shí),卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾:頸椎病、干眼病、鼠標(biāo)手、蘿卜腿.正漸漸向我們靠近,令我們備受傷害。可見(jiàn),了解“電腦病”,防治“電腦病”,已經(jīng)迫在眉睫。

電腦病狀(六):電磁輻射危害

致病原因:

顯示器熱度過(guò)高,在工作時(shí)就會(huì)有相當(dāng)多的電磁輻射,它會(huì)使空氣發(fā)生電離作用,不斷產(chǎn)生正電荷(正離子),并不斷與空氣中的負(fù)離子中和,導(dǎo)致負(fù)離子的含量幾乎為零,長(zhǎng)期處于正離子過(guò)多的環(huán)境中,使人失眠、免疫力下降、女性內(nèi)分泌紊亂等。

緩解方法:

1、仔細(xì)地打掃辦公環(huán)境;

2、不要把自己顯示器的后面對(duì)著同事的后腦或者身體的側(cè)面;

3、常喝綠茶;勤洗臉;

4、在電腦桌下擺放一盆植物或水,可以吸收電腦所發(fā)出的電磁波;

5、盡量使用液晶顯示器。

電腦病狀(七):皮膚過(guò)敏

致病原因:

處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)的顯示器周圍會(huì)形成一個(gè)靜電場(chǎng),它差不多會(huì)把整個(gè)房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場(chǎng)中,從而使得面部皮膚受到刺激,會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏起疹等現(xiàn)象。

緩解方法:

1、不要在電腦周圍擺放堆積如山的紙和文件;

2、電腦桌表面用濕布蘸著抗靜電劑擦拭;

3、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng);

4、在電腦桌上擺放一盆仙人掌,因?yàn)橄扇苏频尼槾棠軌蛭栈覊m;

5、經(jīng)常清潔鍵盤(pán),使用鍵盤(pán)時(shí)及使用后應(yīng)先洗手再進(jìn)食,不使用時(shí)用布將鍵盤(pán)遮蓋。

電腦病狀(八):腦功能減弱

致病原因:

個(gè)人電腦日益普及,人們正越來(lái)越多地受到記憶力減退的困擾,主要原因是他們對(duì)電腦的依賴過(guò)強(qiáng),從而使得自己的腦功能反而減弱。

緩解方法:

1、保證充足的睡眠;靜想練習(xí)。

2、最好每天能有20-30分鐘時(shí)間靜想生活中輕松美好的事情,聆聽(tīng)自己呼吸的節(jié)律,讓情緒盡量放松;

3、學(xué)習(xí)使用五筆輸入法,不要總是使用智能拼音的聯(lián)想輸入法;

4、改變不健康的飲食結(jié)構(gòu),多食用健腦食品。

電腦病狀(九):電腦憂郁癥

致病原因:

長(zhǎng)時(shí)間的電腦操作形成“非此即彼”的思維定式,不習(xí)慣與人達(dá)成妥協(xié)和諒解,喪失自信,身心疲憊,以致工作難以展開(kāi)。

緩解方法:

1、做好自我心理調(diào)整,及時(shí)糾正思維方式;

2、積極處理好人際關(guān)系,尤其與同事的關(guān)系。

電腦病狀(十):電腦躁狂癥

致病原因:

由于對(duì)電腦過(guò)度依賴,所以當(dāng)電腦出現(xiàn)故障后,會(huì)精神緊張,情緒煩躁、不安,甚至有對(duì)電腦“動(dòng)武”的傾向,如通過(guò)用力敲打鍵盤(pán)、鼠標(biāo),大罵電腦,摔砸電腦等方式發(fā)泄怒火,有的還將不滿情緒發(fā)泄在家人或同事身上。

緩解方法:

1、一旦電腦出現(xiàn)故障,立即找專業(yè)人士來(lái)維修,避免獨(dú)自坐在電腦桌前,應(yīng)當(dāng)盡快轉(zhuǎn)移視線和注意力,放松心情;

2、隨時(shí)保存工作文檔,用移動(dòng)硬盤(pán)將資料備份,一旦電腦出現(xiàn)問(wèn)題,不會(huì)受到太大損失,情緒不至于驟然失控;

3、不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前,隔一段時(shí)間走開(kāi)喝杯茶、咖啡或活動(dòng)一下。

電腦病狀(十一):中樞神經(jīng)失調(diào)

致病原因:

發(fā)病率為70%,長(zhǎng)時(shí)間在密閉環(huán)境中操作電腦,電腦發(fā)出的微波引起中樞神經(jīng)失調(diào),連續(xù)多日長(zhǎng)時(shí)間操作電腦后發(fā)病癥狀:頭痛、頭暈、失眠、厭食、惡心,以及情緒低落、思維遲鈍、健忘、容易被激怒、常感疲憊等。

緩解方法:

1、保證電腦桌附近采光充足、通風(fēng)良好;

2、每在電腦前工作1小時(shí)就走開(kāi)休息10分鐘;操作電腦期間多喝水。

 

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責(zé)任編輯:陳竹軒

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