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職場(chǎng)女性成功生活的21法則

2010-12-24 11:22 來(lái)源:未知 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

核心提示:要真正做一個(gè)成功的女性,在兼顧內(nèi)外之余,少不免會(huì)碰上情緒不佳之時(shí),這里為你提供21條享受生活的秘方。幫你天天輕松自在,做事更加得心應(yīng)手。希望你不要放過(guò)身邊唾手可得的快樂催化劑。

要真正做一個(gè)成功的女性,在兼顧內(nèi)外之余,少不免會(huì)碰上情緒不佳之時(shí),這里為你提供21條享受生活的秘方。幫你天天輕松自在,做事更加得心應(yīng)手。希望你不要放過(guò)身邊唾手可得的快樂催化劑。
 
現(xiàn)今的女性,往往身兼多職,扮演著好太太,好媽媽,好員工,好上司,此外也是好女兒,好媳婦種種不同的角色。
 
雖然如此,一樣也難不到你們,在忙得不可開交之際,卻還不忘進(jìn)修,提升競(jìng)爭(zhēng)力,多樣角色都兼固周到,如果少點(diǎn)毅力和耐力還真沒辦法勝任。
 
另外,作為女性,除了經(jīng)常學(xué)習(xí)武裝自己之外,亦更加不能不懂得打扮,經(jīng)常保持最佳狀態(tài)見人,要做個(gè)成功女性,內(nèi)外兼固才算完美。因此花點(diǎn)心思,把自己打扮得體,可算是自我增值的一種最簡(jiǎn)捷方法。
 
要真正做一個(gè)成功的女性,在兼顧內(nèi)外之余,少不免會(huì)碰上情緒不佳之時(shí),這里為你提供21條享受生活的秘方。幫你天天輕松自在,做事更加得心應(yīng)手。希望你不要放過(guò)身邊唾手可得的快樂催化劑。
 
1、快樂記事薄:養(yǎng)成每天寫日記的習(xí)慣,記下每天的快樂心情,使你快樂的人物和地點(diǎn),心血來(lái)潮時(shí)就拿出來(lái)重溫快樂時(shí)光,(日日是好日,年年是好年。)留住生活中美好的時(shí)光,千萬(wàn)不要將不愉快的情緒留到明天。
 
2、到超市購(gòu)物:試試每逢星期天,就到超市大肆采購(gòu)一番,將冰箱裝得滿滿的,以富足快樂的心情,迎接每個(gè)星期的第一天。
 
3、計(jì)劃一星期的打扮:用相機(jī)拍下自己擁有的每一雙鞋子的(長(zhǎng)相),貼在鞋盒的顯眼處,并于星期天安排好下個(gè)星期的服飾搭配,如此就不需要每天一早起床,為當(dāng)天要穿哪件衣服而傷腦筋,省下來(lái)的時(shí)間就可以不慌不忙的享用美味的早餐,或花些時(shí)間做臉部按摩運(yùn)動(dòng)了。
 
4、善用數(shù)字感:習(xí)慣數(shù)字帶給你的興奮,利用數(shù)字帶來(lái)的推動(dòng)力讓自己慢慢進(jìn)步,就算今天比昨天只多做了一、兩下的仰臥起坐,也能帶給你小小的快樂及成就感,畢竟一想到今天的我將會(huì)比昨天更接近KEEP FIT的目標(biāo),那種快樂是無(wú)法形容的。
 
5、找尋最新資訊:每日利用一小時(shí)的時(shí)間,打開電腦瀏覽喜歡的網(wǎng)站,在你吸取無(wú)邊的知識(shí)之余,又可享受比別人早一步發(fā)現(xiàn)新知的樂趣。
 
6、日行一善:不論是扶老婆婆過(guò)馬路,在公司里幫同事們一點(diǎn)點(diǎn)小忙,或是在辦公室制造歡樂氣氛,都算是好事,這會(huì)使你一整天都擁有一個(gè)快樂的好心情。
 
7、善于利用時(shí)間:試著不要在固定時(shí)間守在電視機(jī)前,不妨將你喜歡的節(jié)目預(yù)錄下來(lái),有空的時(shí)候再播出來(lái)看,享受那趕走廣告的駕馭感,畢竟新時(shí)代的女性,有需要成為一位時(shí)間管理專家,才能讓你感受到有效率善用時(shí)間的樂趣。
 
8、不同主題的日子:依照你喜歡的方式,為自己精心計(jì)劃一星期的特定日子,譬如是打球日、逛街日、約會(huì)日、睡覺日、學(xué)習(xí)日、積極快樂的享受每一天。
 
9、在家尋寶:你一定有過(guò)有時(shí)發(fā)現(xiàn)家中某種東西不翼而飛,但日子久了也就不了了之,然后無(wú)意間在一次的打掃中它突然出現(xiàn)在你眼前,那種在家尋寶失而復(fù)得的心情真的很開心。而且定期清理舊東西,讓家里窗明幾凈,空氣流通,也有除舊迎新增加能量的功效。有時(shí)也會(huì)有不大不小的意外的收獲。
 
10、夢(mèng)想剪貼圖:專家說(shuō)過(guò),沒有設(shè)定目標(biāo)的人,就永遠(yuǎn)到達(dá)不到目標(biāo)。將你的理想、目標(biāo)視覺化,以圖片的方式,剪貼在大卡紙上,有空就拿出來(lái)欣賞,圖片看多了,可以刺激我們努力的去達(dá)成某個(gè)目標(biāo),讓你早日享受夢(mèng)想成真的滿足感。
 
11、偶爾節(jié)制一下:你一定很懷念小時(shí)候等待過(guò)年的興奮心情,因?yàn)橹挥性谶^(guò)年時(shí)才有足夠的壓歲錢,可以買心中很想擁有的東西。長(zhǎng)大后的我們可以隨時(shí)買到自己需要的東西,可以已經(jīng)完全不懂得珍惜自己身邊擁有的,也忘了什么叫得來(lái)不易,不妨訓(xùn)練自己在發(fā)薪水的那個(gè)星期才購(gòu)物,平常的日子便感受一下節(jié)制的樂趣,找回那份童年的回憶。
 
12、早起的樂趣:找一天一大清早起床,感覺一下(眾人皆睡我獨(dú)醒)的優(yōu)越感,早睡早起,頭腦清醒精神爽,心情自然也會(huì)快樂舒暢。試著培養(yǎng)早起一小時(shí)的好習(xí)慣,你不但會(huì)多了寶貴的寧?kù)o時(shí)間及充裕的精力,你也一定會(huì)愛上那早晨恬靜清新的感受。
 
13、儲(chǔ)蓄樂:買一個(gè)漂亮的小豬錢箱放在你的辦公室桌上,作為你旅游,買大衣或做善事的基金,每天喂它一次,會(huì)帶給你如細(xì)水長(zhǎng)流般的快樂。14:養(yǎng)只小寵物:為自己買棵小盆栽或養(yǎng)個(gè)小動(dòng)物,它會(huì)使你心情愉快,而在你的悉心照顧下,看著它一天一天的長(zhǎng)大,你一定會(huì)體會(huì)到經(jīng)過(guò)付出而獲得收獲的快樂。
 
14、自我增值:定期上不同且對(duì)自己有益的興趣班和訓(xùn)練課程,體驗(yàn)一下不同領(lǐng)域帶來(lái)的學(xué)習(xí)樂趣和成就感,只要忙得充實(shí)有意義,你的每一種興趣也會(huì)帶給你不同程度的成就感
 
15、經(jīng)常保持愉快的心境:女為悅已者容,每天花一小時(shí)的時(shí)間寵愛自己,投資在自己身上是應(yīng)該的。每星期定好養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的時(shí)間表,吃燕窩,補(bǔ)品。維他命丸,做面膜……讓自己隨時(shí)都保持在最佳狀態(tài),眼看著自己一天比一天迷人,怎能不叫你心花怒放,但是別忘了,再怎樣的善待自己,最重要的還是經(jīng)常保持著愉快的心境,才能收到事半功倍的美容效果。
 
16、享受天倫樂:家人永遠(yuǎn)是你最重要的精神支柱,好好珍惜及培養(yǎng)和他們的關(guān)系,定期為自己安排喜歡的家庭活動(dòng),有了家人親切的支持,做起事來(lái)都必定更加起勁。不跟父母同住的朋友們,平日雖然不能常抽空見他們,下班后可別忘了打個(gè)電話問(wèn)候他們。
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Tags:職場(chǎng)女性

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